Fred Sterk | Sjoerd Swaen Denk je vrij

herstel je gedachtepatroon en krijg meer positieve energie, zelfacceptatie en ontspanning

Methoden om negatieve gedachten los te laten en een positief zelfbeeld te ontwikkelen.

Non-fictie

Nederlands | 207 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2022

Gedrukt boek

Fred Sterk Leven met een piekerstoornis

Non-fictie

Nederlands | 124 pagina's | Bohn Stafleu Van Loghum, Houten | 2004

Gedrukt boek

Fred Sterk | Sjoerd Swaen Denk je sterk

meer zelfwaardering, meer zelfvertrouwen!, overwin verlegenheid, beter omgaan met anderen

Zelfvertrouwen begint van binnen in je manier van denken en kan groeien door het contact met andere mensen. Denk je sterk heeft bewezen dat het toepassen van cognitieve (gedachte)technieken duidelijk helpt bij het veranderen van een negatief zelfbeeld. Voor meer zelfvertrouwen is het ook van groot belang dat je in het contact met anderen meer ruimte en bewegingsvrijheid ervaart. Het veranderen en verbeteren van je `binnenwereld' (je gedachten en gevoel van zelfvertrouwen) en je `buitenwereld' (het...

Non-fictie

Nederlands | 288 pagina's (ePub2, 0,4 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2009

E-book

Fred Sterk Denk je sterk

meer zelfwaardering, meer zelfvertrouwen!, overwin verlegenheid, beter omgaan met anderen

Non-fictie

Nederlands | 288 pagina's | Lifetime, Utrecht [etc.] | 2003

Gedrukt boek