Hollis Lance Liebman Anatomie van oefeningen zonder gewichten

visuele handleiding voor 70 onmisbare oefeningen zonder apparaten

Oefeningen in woord en beeld voor het trainen van alle spieren met je eigen lichaam.

Non-fictie

Nederlands | 160 pagina's | Librero, Kerkdriel | 2017

Gedrukt boek

Hollis Lance Liebman Coretraining

oefeningen voor het trainen van kernspieren

Naslagwerk over core-oefeningen, met duidelijke uitleg over de uitvoering, instructiefoto’s en plaatjes met welke spieren er getraind worden.

Non-fictie

Nederlands | 160 pagina's | Librero, Kerkdriel | 2016

Gedrukt boek

Hollis Liebman Ultieme gids voor krachttraining

145 oefeningen met anatomische afbeeldingen

Non-fictie

Nederlands | 400 pagina's | Librero, Kerkdriel | 2020

Gedrukt boek

Hollis Lance Liebman Krachttraining

oefeningen voor effectieve krachttraining

Naslagwerk over krachtoefeningen, met duidelijke uitleg over de uitvoering, instructiefoto’s en plaatjes met welke spieren er getraind worden.

Non-fictie

Nederlands | 160 pagina's | Librero, Kerkdriel | 2016

Gedrukt boek

Hollis Lance Liebman Encyclopedie van anatomie-oefeningen

Fitnessoefeningen met stapsgewijze uitleg in woord en beeld voor het trainen van alle spieren van je lichaam, ook met work-outs per sport en functionele work-outs voor bepaalde lichaamsgebieden of doelen.

Non-fictie

Nederlands | 392 pagina's | Librero, Kerkdriel | 2019

Gedrukt boek