Janneke Wittekoek | Prins van den Bergh Healthy heart!

50 recepten en tips voor een fit en gezond vrouwenhart; blijf fit en houd je hart gezond

Non-fictie

Nederlands | 186 pagina's | Uitgeverij Lucht, Amsterdam | 2019

Gedrukt boek

Janneke Wittekoek Het vrouwenhart

Overzicht van hart- en vaatziekten die specifiek zijn voor vrouwen, met adviezen voor een gezonde leefstijl.

Non-fictie

Nederlands | 191 pagina's | Uitgeverij Lucht BV, Hilversum | 2017

Gedrukt boek

Dorenda van Dijken | Janneke Wittekoek Hart & hormonen

fit de overgang in

Pleidooi om ruim voor de overgang met een gezonde leefstijl te beginnen.

Non-fictie

Nederlands | 167 pagina's | Uitgeverij Lucht BV, Hilversum | 2020

Gedrukt boek

Janneke Wittekoek Het vrouwenhart

werkboek

Overzicht van hart- en vaatziekten die specifiek zijn voor vrouwen, met adviezen voor een gezonde leefstijl.

Non-fictie

Nederlands | 160 pagina's | Uitgeverij Lucht BV, Hilversum | 2019

Gedrukt boek

Dr. Janneke Wittekoek Het vrouwenhart

het handboek over jouw hartgezondheid

Overzicht van hart- en vaatziekten die specifiek zijn voor vrouwen, met adviezen voor een gezonde leefstijl. Met illustraties.

Non-fictie

Nederlands | 191 pagina's | Uitgeverij Lucht BV., Hilversum | 2024

Gedrukt boek

Janneke Wittekoek De hart/hoofd connectie

hoe een leven in balans voor een gezonder hart zorgt

Beschrijving van de oorzaken en gevolgen van hart- en vaatziekten in relatie tot stress en het zenuwstelsel, en hoe deze te verlichten. Met kleurenillustraties.

Non-fictie

Nederlands | 284 pagina's | Uitgeverij Lucht BV, Hilversum | 2023

Gedrukt boek

Janneke Vreugdenhil | Dr. Janneke Wittekoek Hart

75 recepten voor een gezond hart

Non-fictie

Nederlands | 219 pagina's | Carrera Culinair, Amsterdam | 2023

Gedrukt boek

Janneke Wittekoek Hart & lopen

bewegen als medicijn

Columns over de gezondheidsvoordelen van (hard)lopen en een betere leefstijl voor lichaam en geest.

Non-fictie

Nederlands | 168 pagina's | Uitgeverij Lucht BV, Hilversum | 2021

Gedrukt boek

Janneke Vreugdenhil | Janneke Wittekoek Hart

75 recepten voor een gezond hart

In Eten als Medicijn: hart legt cardioloog dr. Janneke Wittekoek uit wat de verschillen zijn tussen het mannenhart en het vrouwenhart en hoe je gezonde keuzes kunt leren maken die niet alleen nu, maar ook op de langere termijn van levensbelang zijn: laat voeding je medicijn zijn om hartproblemen te voorkomen en laat je medicijn gezonde voeding zijn om je hart beter te maken. Met de 75 recepten van Janneke Vreugdenhil kun je iedere dag, de hele dag door, lekker eten. Want wie gezond wil leven, hoeft...

Non-fictie

Nederlands | 327 pagina's (ePub3, 16 MB) | Carrera Culinair, Amsterdam | 2023

E-book

Janneke Wittekoek Hart & lopen

Of je nou een beginner of een pro bent en langzaam of hard loopt, het maakt niet uit! Hart & Lopen is geschreven voor iedereen die in beweging wil komen. Of misschien móet je wel in beweging komen omdat de arts je dat heeft geadviseerd. Cardioloog Janneke Wittekoek schrijft dagelijks hardlooprecepten voor, want hardlopen is echt het beste medicijn voor je hart. Je kunt op iedere leeftijd in beweging komen, dus ook als je de vijftig ruimschoots bent gepasseerd. En ook de allerkleinste stapjes leveren...

Non-fictie

Nederlands | ePub2, 3,8 MB | Uitgeverij Lucht B.V., Hilversum | 2021

E-book

Dorenda van Dijken | Janneke Wittekoek Hart & hormonen

fit de overgang in

Hormonen spelen een ongelooflijk belangrijke rol in het leven van de vrouw. In de vruchtbare jaren beschermen ze ons hart, ons vaatstelsel en onze botten. Maar wanneer we halverwege de veertig zijn dan beginnen de hormoonspiegels langzaam te dalen. De bescherming wordt zo een stuk minder. En dit zorgt vaak ook nog voor vervelende klachten op lichamelijk, psychisch en emotioneel vlak. Als daarna de oestrogeen- en progesteronproductie verder daalt dan kun je ook overgangsklachten krijgen, met kwalen...

Non-fictie

Nederlands | ePub3, 1,6 MB | Lucht, Amsterdam | 2020

E-book

Janneke Wittekoek Het vrouwenhart

Overzicht van hart- en vaatziekten die specifiek zijn voor vrouwen, met adviezen voor een gezonde leefstijl.

Non-fictie

Nederlands | ePub2, 1,6 MB | Uitgeverij Lucht, Amsterdam | 2017

E-book

Janneke Wittekoek | Yolande Appelman Het vrouwenhart

'begeerd maar miskend'; leidraad cardiovasculair risicomanagement bij vrouwen

Gids om tot het tijdig onderkennen en waar mogelijk voorkomen van cardiale problemen bij vrouwen in de peri- en postmenopauzale levensfase te komen.

Non-fictie

Nederlands | 67 pagina's | Bohn Stafleu van Loghum, Springer Media, Houten | 2014

Gedrukt boek