Michael Mosley Slaap vast

een baanbrekend slaapprogramma

Onderzoek naar de wetenschappelijke kant van slapen en een stappenplan om de slaapefficiëntie te verbeteren.

Non-fictie

Nederlands | 293 pagina's | Uitgeverij Nieuwezijds, Amsterdam | 2020

Gedrukt boek

Michael Mosley Just one thing

hoe een simpele verandering je leven kan verbeteren

Verzameling van dertig wetenschappelijk bewezen gewoontes die weinig tijd kosten, makkelijk in de dagelijkse routine passen en een positieve invloed hebben op stemming, slaap en gezondheid. Met zwart-witillustraties.

Non-fictie

Nederlands | 207 pagina's | Boekerij, Amsterdam | 2024

Gedrukt boek

Michael Mosley | Peta Bee De vastendieetwork-out

het eenvoudige geheim van hoge-intensiteitstraining

Non-fictie

Nederlands | 191 pagina's | Prometheus . Bert Bakker, Amsterdam | 2014

Gedrukt boek

Michael Mosley Fast asleep

how to get a really god night's rest

Onderzoek naar de wetenschappelijke kant van slapen en een stappenplan om de slaapefficiëntie te verbeteren.

Non-fictie

Engels | 319 pagina's | Short Books, London | 2020

Gedrukt boek