Mieke Kosters De little black dress challenge

in 6 weken partyproof; afvallen mét lekker eten

Geen dagmenu's of jojo-dieet, maar zelf het eigen eetgedrag bepalen. Met tips, recepten en motiverende teksten.

Non-fictie

Nederlands | 159 pagina's | Carrera, [Amsterdam] | 2015

Gedrukt boek

Mieke Kosters Ik ken mezelf en ben slank

Beschrijving van de valkuilen en de saboterende gedachten die pogingen om af te vallen vaak niet blijvend succesvol maken.

Non-fictie

Nederlands | 160 pagina's | Uitgeverij Carrera, Amsterdam | 2013

Gedrukt boek

Mieke Kosters Het geheim van slanke mensen

Non-fictie

Nederlands | 143 pagina's | Carrera culinair, Amsterdam | 2019

Gedrukt boek

Mieke Kosters De little black dress challenge

in 6 weken partyproof; afvallen mét lekker eten

Geen dagmenu's of jojo-dieet, maar zelf het eigen eetgedrag bepalen. Met tips, recepten en motiverende teksten.

Non-fictie

Nederlands | 164 pagina's (ePub3, 117 MB) | Overamstel Uitgevers, Amsterdam | 2015

E-book

Mieke Kosters Het geheim van slanke mensen

Let op: Epub3 fixed lay-out, niet geschikt voor e-reader. Dan hoorde ik zo'n dun type zeggen: "Ik eet wat ik wil en ik kom niet aan." Oneerlijk vond ik dat: ik kwam van de wind al aan.' Vanaf haar vijftiende was Mieke Kosters met lijnen bezig. Maar afvallen en op gewicht blijven lukte pas echt toen ze haar slanke vriendinnen ging observeren: hoe konden zij wel bitterballen eten en toch in maatje 38 passen? Mieke kopieerde het 'slanke' eetgedrag en werd - met elke dag chocola en wijn - 15 kilo lichter....

Non-fictie

Nederlands | 146 pagina's (ePub3, 33 MB) | Carrera, Amsterdam | 2015

E-book

Mieke Kosters Ik ken mezelf en ben slank

Beschrijving van de valkuilen en de saboterende gedachten die pogingen om af te vallen vaak niet blijvend succesvol maken.

Non-fictie

Nederlands | 161 pagina's (ePub3, 50 MB) | Carrera, Amsterdam | 2015

E-book