Peter A. Levine De tijger ontwaakt

traumabehandeling met lichaamsgerichte therapie

Behandelmethode om trauma’s te verwerken, met ervaringsverhalen van patiënten en praktische oefeningen.

Non-fictie

Nederlands | 268 pagina's | Altamira, [Haarlem] | 2023

Gedrukt boek

Peter A. Levine De stem van je lichaam

trauma's helen met je lichaam als gids

Traumabehandeling en verwerking door het bewust worden en beheersen van lichamelijke gewaarwordingen en gevoelens.

Non-fictie

Nederlands | 428 pagina's | Altamira, Haarlem | 2021

Gedrukt boek

Peter A. Levine De tijger ontwaakt

Traumabehandeling met lichaamsgerichte therapie

'De tijger ontwaakt' van Peter Levine is al jarenlang hét naslagwerk voor traumabehandeling. Vluchten, vechten of bevriezen: dat zijn de keuzes die prooidieren hebben als ze geconfronteerd worden met direct levensgevaar. Peter Levine, expert op het gebied van traumaverwerking, zegt dat die drie keuzes ook typisch zijn voor mensen met een trauma. Maar waar het prooidieren lukt om de lichamelijke spanning van een levensbedreigend moment weer heel snel af te leggen en hun leven te hervatten, slagen...

Nederlands | 8 uur 34 minuten (739 MB) | Altamira, Haarlem | 2018

Luisterboek (digitaal)

Peter A. Levine De tijger ontwaakt

traumabehandeling met lichaamsgerichte therapie

Door schokkende gebeurtenissen kunnen mensen een trauma oplopen en onder meer last krijgen van slapeloosheid, angstgevoelens, concentratiestoornissen, prikkelbaarheid en woedeuitbarstingen. De natuur heeft het anders geregeld: prooidieren zijn in staat om snel na een levensbedreigende situatie weer normaal te functioneren. Volgens Peter Levine, expert op het gebied van traumaverwerking, geldt dit ook voor mensen in een traumatische situatie. Maar in tegenstelling tot prooidieren, die de lichamelijke...

Non-fictie

Nederlands | 217 pagina's (ePub2, 0,9 MB) | Altamira, Haarlem | 2015

E-book