Rick Hanson Eén ding tegelijk

52 eenvoudige oefeningen voor rust in je hoofd

Oefeningen om de werking van de hersenen op een positieve manier te veranderen.

Non-fictie

Nederlands | 223 pagina's | Ten Have, [Utrecht] | 2020

Gedrukt boek

Rick Hanson Veerkracht

een handleiding voor innerlijke rust, kracht en geluk

Praktische adviezen en meditatieoefeningen van een Amerikaans neuropsycholoog om innerlijke krachten te ontwikkelen.

Non-fictie

Nederlands | 272 pagina's | Ten Have, Utrecht | 2019

Gedrukt boek

Rick Hanson Geheugen voor geluk

neem het goede in je op voor een beter leven

Eenvoudige meditatieoefeningen om het positieve een grotere plaats in het leven te geven.

Non-fictie

Nederlands | 271 pagina's | Uitgeverij Ten Have, Utrecht | 2014

Gedrukt boek

Rick Hanson Boeddha's brein

hoe mindfulness je hersens en je leven kan veranderen

Non-fictie

Nederlands | 232 pagina's | Ten Have, [Utrecht] | 2012

Gedrukt boek

Rick Hanson Geheugen voor geluk

neem het goede in je op voor een beter leven

Eenvoudige meditatieoefeningen om het positieve een grotere plaats in het leven te geven.

Non-fictie

Nederlands | 203 pagina's (ePub2, 1,2 MB) | Ten Have, Utrecht | 2014

E-book

Rick Hanson Veerkracht

een handleiding voor innerlijke rust, kracht en geluk

Praktische adviezen en meditatieoefeningen van een Amerikaans neuropsycholoog om innerlijke krachten te ontwikkelen.

Non-fictie

Nederlands | 264 pagina's (ePub2, 0,6 MB) | Ten Have, Utrecht | 2019

E-book

Rick Hanson Boeddha's brein

hoe mindfulness je hersens en je leven kan veranderen

Hoe krijgen we meer zelfvertrouwen en een rijker leven? Dat leert ons de Amerikaanse neuropsycholoog en meditatieleraar Rick Hanson aan de hand van eenvoudige meditatieoefeningen en praktische tips, ontleend aan de oude boeddhistische traditie. Hij leert hoe we bepaalde delen van de hersenen kunnen stimuleren die rust, levensvreugde en compassie brengen in plaats van gepieker, verdriet en woede. Hanson toetste zijn oefeningen en tips aan de laatste inzichten uit de hersenwetenschappen. Bron: Flaptekst,...

Non-fictie

Nederlands | ePub2, 0,7 MB | Ten Have, Utrecht | 2012

E-book