Rick Hanson Veerkracht

een handleiding voor innerlijke rust, kracht en geluk

Praktische adviezen en meditatieoefeningen van een Amerikaans neuropsycholoog om innerlijke krachten te ontwikkelen.

Non-fictie

Nederlands | 272 pagina's | Ten Have, Utrecht | 2019

Gedrukt boek

Rick Hanson Boeddha's brein

hoe mindfulness je hersens en je leven kan veranderen

Non-fictie

Nederlands | 232 pagina's | Ten Have, [Utrecht] | 2012

Gedrukt boek

Rick Hanson Neurodharma

een wetenschappelijke benadering van de boeddhistische weg

Zelfhulpboek met oefeningen die zorgen voor een veranderingsproces in de hersenen.

Non-fictie

Nederlands | 301 pagina's | Ten Have, [Utrecht] | 2021

Gedrukt boek

Rick Hanson Neurodharma

een wetenschappelijke benadering van de boeddhistische weg

In ‘Neurodharma’ legt bestsellerauteur Rick Hanson uit hoe je in zeven stappen je brein zodanig kunt herprogrammeren dat je immuun wordt voor lijden en een gelukkig leven bereikt. Hij volgt daarbij de eeuwenoude weg van het boeddhisme en geeft dit een neurowetenschappelijk fundament. De belofte van dit boek is niets minder dan een radicale verandering van je leven: het laat zien dat verlichting voor iedereen bereikbaar is en dichterbij is dan je denkt. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie

Non-fictie

Nederlands | ePub2, 7,1 MB | Ten Have, Utrecht | 2021

E-book

Rick Hanson Boeddha's brein

hoe mindfulness je hersens en je leven kan veranderen

Hoe krijgen we meer zelfvertrouwen en een rijker leven? Dat leert ons de Amerikaanse neuropsycholoog en meditatieleraar Rick Hanson aan de hand van eenvoudige meditatieoefeningen en praktische tips, ontleend aan de oude boeddhistische traditie. Hij leert hoe we bepaalde delen van de hersenen kunnen stimuleren die rust, levensvreugde en compassie brengen in plaats van gepieker, verdriet en woede. Hanson toetste zijn oefeningen en tips aan de laatste inzichten uit de hersenwetenschappen. Bron: Flaptekst,...

Non-fictie

Nederlands | ePub2, 0,7 MB | Ten Have, Utrecht | 2012

E-book

Rick Hanson Veerkracht

een handleiding voor innerlijke rust, kracht en geluk

Praktische adviezen en meditatieoefeningen van een Amerikaans neuropsycholoog om innerlijke krachten te ontwikkelen.

Non-fictie

Nederlands | 264 pagina's (ePub2, 0,6 MB) | Ten Have, Utrecht | 2019

E-book