Rita Beintema Jnana yoga in de praktijk

een weg naar vrijheid

Non-fictie

Nederlands | 146 pagina's | Samsara, Amsterdam | 2022

Gedrukt boek

Rita Beintema Adembeweging

verlicht klachten, ziekte en stagnatie in je lichaam

Uitleg over de krachtige werking van de adembeweging bij lichamelijke blokkades en ziekten.

Non-fictie

Nederlands | 128 pagina's | AnkhHermes, Utrecht | 2011

Gedrukt boek

Rita Beintema Yoga anders benaderd

onbekende yoga-oefeningen

Een ervaren yogadocente beschrijft enkele spieroefeningen die bevorderend zijn voor een optimale fysieke gezondheid.

Non-fictie

Nederlands | 115 pagina's | Ankh-Hermes, Deventer | 2004

Gedrukt boek

Rita Beintema Stilzitten

op weg naar een meditatief leven

Leidraad voor een harmonieus leven door het beoefenen van Jnana-yoga.

Non-fictie

Nederlands | 99 pagina's | Ankh-Hermes, Deventer | 2001

Gedrukt boek

Rita Beintema De kern van yoga

yoga-oefeningen, yoga-houdingen, asana's vanuit het dragende middelpunt

Oefenboek met grote nadruk op lichamelijke en geestelijke bewustwording.

Non-fictie

Nederlands | 218 pagina's | Ankh-Hermes, Deventer | 1995

Gedrukt boek

Rita Beintema De zonnegroet

een dagelijkse oefening voor een vitaal leven

Introductie in de 'zonnegroet', een serie oefeningen uit de hatha-yoga.

Non-fictie

Nederlands | 84 pagina's | Ankh-Hermes, Deventer | 1995

Gedrukt boek

Rita Beintema Echt zijn

polariteitsoefeningen om te leren voelen en voelend te leren zien

Richtlijnen voor een bewust leven door middel van polariteits-yoga-oefeningen, voor de meer gevorderde leerling.

Non-fictie

Nederlands | 180 pagina's | Ankh-Hermes, Deventer | 1991

Gedrukt boek

Rita Beintema Herstel zelf je spierkracht

activeer je spierketens door kringspieroefeningen

Non-fictie

Nederlands | 82 pagina's | Ankh-Hermes, Deventer | 1997

Gedrukt boek

Rita Beintema Van vrouw tot vrouw

bekkenbodemklachten en vrouwelijke vitaliteit

Non-fictie

Nederlands | 187 pagina's | Ankh-Hermes, Deventer | 1987

Gedrukt boek

Rita Beintema Yoga en geboorte

een weg tot een ontspannen zwangerschap en bevalling voor moeder en kind

Handleiding om met behulp van yoga het geboorteproces op natuurlijke wijze te laten verlopen.

Non-fictie

Nederlands | 186 pagina's | Ankh-Hermes, Deventer | 1995

Gedrukt boek

Rita Beintema Yoga en geboorte

een weg tot een ontspannen bevalling voor moeder en kind

Handleiding om met behulp van yoga het geboorteproces op natuurlijke wijze te laten verlopen.

Non-fictie

Nederlands | 168 pagina's | Ankh-Hermes, Deventer | 1985

Gedrukt boek

Rita Beintema Activerende handhoudingen en spirituele mudra's

Leidraad voor het gebruik van Oosterse handhoudingen die effectief kunnen zijn om fysieke en spirituele energieën te activeren.

Non-fictie

Nederlands | 132 pagina's | Ankh-Hermes, Deventer | 1998

Gedrukt boek

Rita Beintema Een kindje krijgen met een kunstverlossing

oefenboek voor tangverlossing, vacuümextractie, ingeleide bevalling, zwangerschapsvergiftiging, zwangerschapssuiker en keizersnede

Een yogalerares geeft adviezen voor enkele probleemsituaties bij zwangerschap en geboorte.

Non-fictie

Nederlands | 127 pagina's | Ankh-Hermes, Deventer | 1986

Gedrukt boek