Robert Bridgeman Rust!

geheim recept voor levenskwaliteit

Non-fictie

Nederlands | 276 pagina's | Uitgeverij Lucht BV, Nederhorst den Berg | 2016

Gedrukt boek

Robert Bridgeman | Marleen van den Hout Start vandaag met ademen

de Bridgeman Ademmethode

Informatief boek met uitleg over de Bridgeman Ademmethode en oefeningen; een bewuste ademhaling als sleutel om denken, voelen, doen en bezieling in balans te brengen.

Non-fictie

Nederlands | 176 pagina's | AnkhHermes, Utrecht | 2016

Gedrukt boek

Robert Bridgeman Rust

Het leven wordt steeds drukker. Steeds meer prikkels, informatie en zaken die je aandacht vragen. Smartphones, media, deadlines. Binnen een week ontvang je evenveel informatie als honderd jaar geleden in een heel leven. Dat die drukte ergens ten koste van gaat is wel duidelijk. Continu iets aan je hoofd hebben is nadelig voor je levenskwaliteit. Om tot rust te komen, ga je met vakantie, misschien wel naar een ver oord, maar is dat werkelijk nodig? Wat als je hier en nu rust kunt ervaren? Als je wel...

Non-fictie

Nederlands | ePub2, 0,5 MB | Lucht, [Amsterdam] | 2021

E-book

Robert Bridgeman | Marleen van den Hout Start vandaag met ademen

de Bridgeman Ademmethode

In Start vandaag met ademen geven Robert Bridgeman en Marleen van den Hout je alle tools in handen om met behulp van een hele nieuwe ademmethode je levenskwaliteit te optimaliseren. Ademhalingstechnieken zijn er in alle soorten en maten. Ademspecialisten als Iceman Wim Hof, De Oekraïense wetenschapper Buyteko en sportcoach Koen de Jong hebben ieder hun eigen invalshoek. Maar wat als er een techniek zou bestaan die je onder al deze technieken kunt leggen om ze nog krachtiger te maken? Een laagdrempelige...

Non-fictie

Nederlands | 135 pagina's (ePub2, 1,2 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2016

E-book