Robert Bridgeman Start vandaag met lichter leven!

handboek voor een bewust leven

Introductie tot een eclectische spirituele weg, die gebruik maakt van 33 mystieke en psychologische methoden en van religies.

Non-fictie

Nederlands | 280 pagina's | AnkhHermes, Utrecht | 2014

Gedrukt boek

Robert Bridgeman | Marleen van den Hout Start vandaag met ademen

de Bridgeman Ademmethode

Informatief boek met uitleg over de Bridgeman Ademmethode en oefeningen; een bewuste ademhaling als sleutel om denken, voelen, doen en bezieling in balans te brengen.

Non-fictie

Nederlands | 176 pagina's | AnkhHermes, Utrecht | 2016

Gedrukt boek

Robert Bridgeman Start vandaag met mediteren

Basisbeginselen van mindfulness-meditatie met oefeningen voor de beginner.

Non-fictie

Nederlands | 47 pagina's | AnkhHermes, Utrecht | 2014

Gedrukt boek

Robert Bridgeman | Marleen van den Hout Start vandaag met ademen

de Bridgeman Ademmethode

In Start vandaag met ademen geven Robert Bridgeman en Marleen van den Hout je alle tools in handen om met behulp van een hele nieuwe ademmethode je levenskwaliteit te optimaliseren. Ademhalingstechnieken zijn er in alle soorten en maten. Ademspecialisten als Iceman Wim Hof, De Oekraïense wetenschapper Buyteko en sportcoach Koen de Jong hebben ieder hun eigen invalshoek. Maar wat als er een techniek zou bestaan die je onder al deze technieken kunt leggen om ze nog krachtiger te maken? Een laagdrempelige...

Non-fictie

Nederlands | 135 pagina's (ePub2, 1,2 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2016

E-book