Robert Bridgeman Start vandaag met lichter leven!

handboek voor een bewust leven

Introductie tot een eclectische spirituele weg, die gebruik maakt van 33 mystieke en psychologische methoden en van religies.

Non-fictie

Nederlands | 280 pagina's | AnkhHermes, Utrecht | 2014

Gedrukt boek

Robert Bridgeman Start vandaag met mediteren

Basisbeginselen van mindfulness-meditatie met oefeningen voor de beginner.

Non-fictie

Nederlands | 47 pagina's | AnkhHermes, Utrecht | 2014

Gedrukt boek

Robert Bridgeman Start vandaag met mediteren

Wil je graag leren mediteren maar weet je niet hoe? Of vind je het moeilijk om vol te houden? Dan is mindfulness-meditatie jouw meditatiemethode. Robert Bridgeman bestudeerde meditatie bij de bron. Hij mediteerde in centra in Thailand, India, Nepal en Vietnam. Robert is verbonden aan het Search Inside Yourself Leadership Institute (SIYLI) uit San Francisco, een samenwerking tussen Google en Stanford University. Daar werd aangetoond hoe mindfulness-meditatie bijdraagt aan het ontwikkelen van zelfvertrouwen,...

Nederlands | 1 uur 1 minuut (73 MB) | AnkhHermes, Amsterdam | 2016

Luisterboek (digitaal)