Rudi Westendorp | David van Bodegom Oud worden in de praktijk

laat de omgeving het werk doen

Praktische tips voor een langer en gezonder leven door kleine aanpassingen in het dagelijks leven.

Non-fictie

Nederlands | 253 pagina's | Uitgeverij Atlas Contact, Amsterdam | 2015

Gedrukt boek

Rudi Westendorp Oud worden zonder het te zijn

over vitaliteit en veroudering

Non-fictie

Nederlands | 301 pagina's | Uitgeverij Atlas Contact, Amsterdam | 2014

Gedrukt boek

David van Bodegom | Rudi Westendorp 10 jaar cadeau

een nieuwe aanpak om langer gezond te leven

Tips om je omgeving en denkwereld te veranderen, in plaats van strenge leefregels, met als doel gezonder ouder te worden.

Non-fictie

Nederlands | 133 pagina's | Uitgeverij Atlas Contact, Amsterdam | 2019

Gedrukt boek

David van Bodegom | Rudi Westendorp 10 jaar cadeau

een neuwe aanpak om langer gezond te leven

Verouderingsartsen David van Bodegom en Rudi Westendorp delen in ‘Tien jaar cadeau’ hun belangrijkste inzichten over ouder worden, gezondheid en vitaliteit. Is het écht mogelijk om jezelf – of een ander – tien gezonde levensjaren cadeau te doen, zoals de titel van dit boek belooft? Ja, zeggen Van Bodegom en Westendorp, en de sleutel daartoe ligt in onze omgeving. In ‘Tien jaar cadeau’ komen diverse omgevingen uit het dagelijks leven aan bod, zoals de keuken, woonkamer, slaapkamer, supermarkt, het...

Nederlands | 2 uur 29 minuten (143 MB) | Atlas Contact, Amsterdam | 2019

Luisterboek (digitaal)

Rudi Westendorp Oud worden zonder het te zijn

Over vitaliteit en veroudering

De oudste mens aller tijden is 122 geworden. En de eerste die 135 wordt, is al geboren. Wat betekent dat voor de kinderen van nu? Weten zij dat ze eeuweling worden? Beseft een 70-jarige dat hij nog maar net komt kijken? Op deze vragen en vele andere geeft Rudi Westendorp antwoord in Oud worden zonder het te zijn. Hij legt uit waarom we ouder en ouder worden en hoe we dat lange leven de baas kunnen blijven. Oud worden zonder het te zijn is hét boek over hét onderwerp van de 21ste eeuw. Het belicht...

Nederlands | 7 uur 12 minuten (316 MB) | Atlas Contact, Amsterdam | 2018

Luisterboek (digitaal)

Rudi Westendorp Oud worden zonder het te zijn

over vitaliteit en veroudering

De oudste mens aller tijden is 122 geworden. En de eerste die 135 wordt, is al geboren. Wat betekent dat voor de kinderen van nu? Weten zij dat ze eeuweling worden? Beseft een 70-jarige dat hij nog maar net komt kijken? Op deze vragen en vele andere geeft Rudi Westendorp antwoord in Oud worden zonder het te zijn. Hij legt hierin uit waarom we ouder en ouder worden en hoe we dat lange leven de baas kunnen blijven. Oud worden zonder het te zijn is hét boek over hét onderwerp van de 21ste eeuw. Het...

Non-fictie

Nederlands | 212 pagina's (ePub2, 0,5 MB) | Atlas Contact, Amsterdam | 2014

E-book

David van Bodegom | Rudi Westendorp 10 jaar cadeau

een nieuwe aanpak om langer gezond te leven

Tips om je omgeving en denkwereld te veranderen, in plaats van strenge leefregels, met als doel gezonder ouder te worden.

Non-fictie

Nederlands | ePub2, 4,6 MB | Atlas Contact, Amsterdam | 2019

E-book

Rudi Westendorp | David van Bodegom Oud worden in de praktijk

laat de omgeving het werk doen

Praktische tips voor een langer en gezonder leven door kleine aanpassingen in het dagelijks leven.

Non-fictie

Nederlands | 180 pagina's (ePub2, 4,3 MB) | Atlas Contact, Amsterdam | 2015

E-book