Siebe Turksma Hardlopen

handleiding voor beginnende hardlopers

Adviezen, tips, oefeningen en trainingen voor beginnende hardlopers.

Non-fictie

Nederlands | 143 pagina's | Lantaarn Publishers, Ede | 2017

Gedrukt boek

Siebe Turksma | Bea Splinter Oefenstof voor de hardlooptraining

Oefeningen in woord en beeld voor hardlopers, voor o.a. het trainen van kracht, techniek en blessurepreventie.

Non-fictie

Nederlands | 240 pagina's | BOTS, Hilversum | 2019

Gedrukt boek

Siebe Turksma Hardloopblessures

Over het ontstaan, herstellen en voorkomen van hardloopblessures.

Non-fictie

Nederlands | 160 pagina's | BOTS, Hilversum | 2019

Gedrukt boek

Siebe Turksma | Bea Splinter Lichtvoetig hardlopen

Training voor het aanleren van een hardlooptechniek waarbij, ter voorkoming van blessures, geland wordt op de voorvoet.

Non-fictie

Nederlands | 124 pagina's | Becht, Haarlem | 2013

Gedrukt boek

Bea Splinter | Siebe Turksma Beginnen met hardlopen

Non-fictie

Nederlands | 126 pagina's | Het Goede Boek, Huizen | 2012

Gedrukt boek

Siebe Turksma Verder met hardlopen

10K tot halve marathon

Trainingsboek voor hardlopers van de tien kilometer en de halve marathon.

Non-fictie

Nederlands | 192 pagina's | Het Goede Boek, Huizen | 2010

Gedrukt boek

Siebe Turksma | Joost Huijsing 101 tips voor hardlopers

Nederlands | 128 pagina's | BOTS, Hilversum | 2019

Gedrukt boek

Siebe Turksma Strategieën voor een snellere 10K

Trainingsboek voor hardlopers van de tien kilometer.

Non-fictie

Nederlands | 224 pagina's | Het Goede Boek, Huizen | 2009

Gedrukt boek