Susan Bögels MYmind

mijn mindfulness-aandachtsboek

Heb je vaak moeite je te concentreren? Doe je soms dingen zonder dat je er goed over hebt nagedacht? Doe dan de training van 8 weken met o.a. meditatie- en yoga-oefeningen en huiswerkopdrachten. Ga er zelf of met hulp mee aan de slag. Vanaf ca. 8 t/m 16 jaar.

Non-fictie

Nederlands | 95 pagina's | LannooCampus, Amsterdam | 2019

Gedrukt boek