William Cortvriendt Maak je niet dik

van onzinnige diëten tot het ongezondste overheidsadvies ooit; maar vooral over wat wel gezond is en hoe we blijvend kunnen afvallen

Non-fictie

Nederlands | 280 pagina's | Uitgeverij Lucht BV, Nederhorst den Berg | 2015

Gedrukt boek

William Cortvriendt Hoe word je 100?

de feiten over hoe we gezond en jong blijven

In alledaagse taal zet een arts het belang van een gezonde leefstijl en de kracht van voeding uiteen.

Non-fictie

Nederlands | 320 pagina's | Uitgeverij Lucht BV, Nederhorst den Berg | 2015

Gedrukt boek

William Cortvriendt Hoe word je 100?

de feiten over hoe we gezond en jong blijven

In alledaagse taal zet een arts het belang van een gezonde leefstijl en de kracht van voeding uiteen.

Non-fictie

Nederlands | 268 pagina's (ePub2, 4,4 MB) | Lucht, Amsterdam | 2015

E-book

William Cortvriendt Maak je niet dik

van onzinnige diëten tot het ongezondste overheidsadvies ooit; maar vooral over wat wel gezond is en hoe we blijvend kunnen afvallen

Elk jaar telt Nederland tussen de 6.000 en 13.000 onnodige sterfgevallen. Oorzaak? Een onjuist en wetenschappelijk volledig achterhaald voedingsadvies dat luidt: vermeerder de consumptie van koolhydraten en verminder de vetconsumptie. Het gevolg is schokkend: er sterven 10 tot 20 keer meer mensen door dit verkeerde voedingsadvies dan het jaarlijkse aantal verkeersdoden! In Maak je niet dik rekent William Cortvriendt af met onzinnige en vaak ongezonde hypes en populaire vermageringsdiëten. Op basis...

Non-fictie

Nederlands | 219 pagina's (ePub2, 0,9 MB) | Lucht, Amsterdam | 2015

E-book