Mo Gawdat | Alice Law De logica van stress

een slimme aanpak voor een stressvrij leven

Analyse van de oorzaken en gevolgen van stress, waarbij onderscheid wordt gemaakt tussen geestelijke, emotionele, fysieke en spirituele stress. Met persoonlijke ervaringen van de auteurs en aanbevelingen voor een stressvrij leven.

Non-fictie

Nederlands | 360 pagina's | Uitgeverij Brandt, Amsterdam | 2024

Gedrukt boek

Michael Kortekaas Ontdek je mentale kracht

Persoonlijk getinte adviezen over het ontwikkelen van mentale kracht, met tools voor focus, energiebeheersing, stressmanagement en kwetsbaarheid.

Non-fictie

Nederlands | 271 pagina's | Alfabet Uitgevers, Utrecht | 2024

Gedrukt boek

Carolien Hamming | Rebecca Vandenabeele De burn-out reset

herstel je ontregelde stresssysteem

Burn-out is niet alleen een psychisch probleem. Als gevolg van chronische stress ontstaat een ontregeling van het stresssysteem. De auteurs geven een leidraad om het stresssysteem te resetten.

Non-fictie

Nederlands | 454 pagina's | Lucht, [Hilversum] | 2024

Gedrukt boek

Vera Van Renterghem Giftig!

Zita (14, ik-figuur) lijdt aan een geheimzinnige ziekte. Als ook haar broer ziek wordt, begint ze langzamerhand te begrijpen welke rol haar moeder speelt. Zita neemt een radicale beslissing. Met zwart-witillustraties. Vanaf ca. 13 jaar.

Fictie

Nederlands | 151 pagina's | Uitgeverij Personalia, Leens | 2024

Gedrukt boek

Timo Hans Stress is een kunst

waarom stress goed voor je is als je goed voor jezelf zorgt

Beschrijving van een methode om stress te reduceren door actief te werken aan een gezonde leefstijl, met aandacht voor onder meer ademhaling, voeding en slaap.

Non-fictie

Nederlands | 127 pagina's | Haystack, [Zaltbommel] | 2024

Gedrukt boek

Cilja Zuyderwyk Jaren van liefde

roman

Een vrouw vereenzaamt doordat haar man ziek is en ze nauwelijks meer de deur uitkomt. Het tij lijkt te keren als een huurder in hun gastenverblijf komt wonen, maar hij dringt steeds meer hun leven binnen. Ieder leeft met onuitgesproken gevoelens en het stel raakt steeds meer van elkaar vervreemd.

Fictie

Nederlands | 214 pagina's | [Brave New Books], [Amsterdam] | 2024

Gedrukt boek

Berry Rijkers Angst, mijn bondgenoot

Persoonlijk relaas over de traumatische ervaringen uit de jeugd van de auteur en zijn zoektocht naar de oorzaken van zijn angsten, die hem bracht tot het ontwikkelen van een methode voor het herstellen van balans in het leven.

Non-fictie

Nederlands | 299 pagina's | Uitgeverij U2pi, Den Haag | 2024

Gedrukt boek

Alain Verheij De zin van ziekte

op zoek naar wijze woorden in Bijbel en literatuur

Beschouwing vanuit een evangelische invalshoek over ziekte en hoe daarmee om te gaan, aan de hand van Bijbelverhalen en literatuur.

Non-fictie

Nederlands | 219 pagina's | Uitgeverij Atlas Contact, Amsterdam | 2024

Gedrukt boek

Mariëlle Selser Landziek

een medische geschiedenis

Persoonlijk en kritisch relaas van een vrouw die kampt met chronisch vermoeidheidssyndroom (ME/CVS) en op zoek gaat naar de oorzaak, de geschiedenis en de behandeling van haar ziekte.

Non-fictie

Nederlands | 392 pagina's | Querido Fosfor, Amsterdam | 2024

Gedrukt boek

Wouter Smit Mentaal sterk

trainen om te overwinnen

Persoonlijk relaas van een Nederlandse krachtsporter over zijn strijd tegen een zeldzame tumor in zijn wervelkolom en over zijn streven naar mentale kracht.

Non-fictie

Nederlands | 192 pagina's | Uitgeverij Kompas, [Amsterdam] | 2023

Gedrukt boek

Lucille van Straten Het grote in het kleine

een zoektocht naar inzicht, gezondheid en geluk

Persoonlijke verhandeling over het omgaan met chronische ziekte aan de hand van Qigongmeditatie.

Non-fictie

Nederlands | 146 pagina's | Uitgeverij Van Warven, Kampen | 2024

Gedrukt boek

Robert Schuit Het melkvarken

het boek van geboorte, kaas en de dood

Verzameling zeer korte verhalen waarin de auteur vertelt over het ontluiken van zijn vaderschap en zijn ongeneeslijk zieke vader.

Fictie

Nederlands | 140 pagina's | Uitgeverij Jurgen Maas, Amsterdam | 2024

Gedrukt boek

Mariëlle Selser Landziek

een medische geschiedenis

Persoonlijk en kritisch relaas van een vrouw die kampt met chronisch vermoeidheidssyndroom (ME/CVS) en op zoek gaat naar de oorzaak, de geschiedenis en de behandeling van haar ziekte.

Non-fictie

Nederlands | 358 pagina's (ePub2, 2,1 MB) | Querido Fosfor, Amsterdam | 2024

E-book

Nel van Wageningen Chronisch anders

praktische ideeën en tips voor je leven met een chronische ziekte

Praktische inzichten over het omgaan met chronische ziekte in het dagelijks leven, mede aan de hand van de ervaringen van de auteur, die op 42-jarige leeftijd gediagnosticeerd werd met de ziekte van Parkinson.

Non-fictie

Nederlands | 142 pagina's | Elikser Uitgeverij, Leeuwarden | 2024

Gedrukt boek

Aart Eliens | Harry Woldendorp | Arjen Jeninga Interventies voor Goed Werk

het voorkomen en oplossen van burn-out in de gezondheidszorg

Handreikingen om burn-out binnen de gezondheidszorg te signaleren, op te lossen en te voorkomen. Met zwart-witillustraties.

Non-fictie

Nederlands | 167 pagina's | Uitgeverij SWP, Amsterdam | 2024

Gedrukt boek

Emily Ballesteros The cure for burnout

build better habits, find balance and reclaim your life

Non-fictie

Engels | 242 pagina's | Lagom, London | 2024

Gedrukt boek

Anna Katharina Schaffner Exhausted

an a-z for the weary

Non-fictie

Engels | 226 pagina's | Profile Books, London | 2024

Gedrukt boek

Mo Gawdat | Alice Law Unstressable

a practical guide to stress-free living

Analyse van de oorzaken en gevolgen van stress, waarbij onderscheid wordt gemaakt tussen geestelijke, emotionele, fysieke en spirituele stress. Met persoonlijke ervaringen van de auteurs en aanbevelingen voor een stressvrij leven.

Non-fictie

Engels | 358 pagina's | Bluebird Book for Life, London | 2024

Gedrukt boek