Henry Schut Topfit

ook als je denkt geen tijd te hebben

Informatie over de fitchallenge tussen Henry Schut en Maxim Hartman en de trainingen en voedingspatronen die Schut heeft gevolgd om een fit lichaam te krijgen, met o.a. aandacht voor mindset, het vinden van tijd en de combinatie met een gezin.

Non-fictie

Nederlands | 183 pagina's | Spectrum, Houten | 2018

Gedrukt boek

Marieke Schatteleijn Natuurzin

ontdek hoe de natuur ons blijer, gezonder en creatiever maakt

Aan de hand van negen natuurgebieden in Nederland belicht een boswachter de positieve effecten van de natuur op ons mensen en geeft diverse tips.

Non-fictie

Nederlands | 223 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2021

Gedrukt boek

Ina Koolhaas-Revers | Andrea Steinmetz Ina's powerplan: alles over hoe je langer, gezonder en gelukkiger kunt leven

Persoonlijk getinte gids om op latere leeftijd gezonder en gelukkiger te leven. Met praktische tips, motivatietools en oefeningen. Met foto’s en illustraties.

Non-fictie

Nederlands | 295 pagina's | Prometheus, Amsterdam | 2024

Gedrukt boek

Shane O'Mara Te voet

hoe twee benen de mens verder brengen

Onderzoek naar en inzichten over allerlei aspecten van het rechtop lopen van de mens en de vele voordelen daarvan.

Non-fictie

Nederlands | 236 pagina's | De Bezige Bij, Amsterdam | 2020

Gedrukt boek

Steven van de Vijver | Martin Brester De gespierde mens

een veelzijdig verhaal over (bijna) alles wat ons beweegt

Wetenschappelijke inzichten over ons spierstelsel en gesprekken met experts en ervaringsdeskundigen over (het gebruik van) onze spieren.

Non-fictie

Nederlands | 253 pagina's | Uitgeverij Balans, Amsterdam | 2021

Gedrukt boek

Marjolein Vreeke Models in shape

Wil je model worden of ben je het al? Lees van alles over je looks, tips voor sociale media, de training en gezond eten. Met interviews met modellen en een agent en work-out schema's. Bevat veel kleurenfoto's en -tekeningen. Vanaf ca. 15 jaar.

Non-fictie

Nederlands | 173 pagina's | Lev., Amsterdam | 2018

Gedrukt boek

Annemerel de Jongh Trainen als een topatleet

Ervaringen en resultaten van de auteur met vier maanden trainen, eten, leven en begeleid worden als een topatleet ter voorbereiding op de marathon van Berlijn 2018.

Non-fictie

Nederlands | 288 pagina's | Lev., Amsterdam | 2018

Gedrukt boek

Rich Roll Verborgen kracht

hoe ik na mijn 40e het roer omgooide en een van de fitste mannen ter wereld werd

Het indrukwekkende verhaal van Rich Roll over zijn weg van alcoholist naar topsporter, van dikzak tot plant-power veganist.

Non-fictie

Nederlands | 413 pagina's | Spectrum, [Utrecht] | 2019

Gedrukt boek

Ellen Charlotte Marie Je beste lijf na je 40ste

Non-fictie

Nederlands | 153 pagina's | Lannoo, Tielt | 2021

Gedrukt boek

Sofie Vanherpe Velo vrouwen

de gids voor vrouwen met een passie voor fietsen

Verzameling tips en adviezen voor wielrennende vrouwen.

Non-fictie

Nederlands | 157 pagina's | Lannoo, Tielt | 2022

Gedrukt boek

Wendy Kavanagh Handboek massage

complete gids voor de theorie en praktijk van massage

Theorie en praktijk van massage voor beginnende professionele masseurs.

Non-fictie

Nederlands | 256 pagina's | Veltman, Utrecht | 2010

Gedrukt boek

Merijn Schoeber My shredded lifestyle 2

de ultieme strategische voedingsgids

Non-fictie

Nederlands | 232 pagina's | 365Publisherz, [Maastricht] | 2018

Gedrukt boek

Remco Kock Martin Laamers, o-o-o-Oranje

leven met een spraakgebrek

Beschrijving van het leven van de Nederlandse profvoetballer Martin Laamers (1967) en zijn omgang met stotteren.

Non-fictie

Nederlands | 287 pagina's | Uitgeverij Kontrast, [Oosterbeek] | 2018

Gedrukt boek

Hans Vandeweghe Wie gelooft die renners nog?

Journalistiek verslag van dopinggebruik in de sport, met name de wielersport.

Non-fictie

Nederlands | 318 pagina's (ePub2, 1,9 MB) | Carrera, Amsterdam | 2013

E-book

Anne McIntyre Handboek kruidengeneeskunde

de kortste weg naar complete kennis

Non-fictie

Nederlands | 256 pagina's | Veltman Uitgevers, Utrecht | 2010

Gedrukt boek

Anne Haakmeester Fit & fabulous

lijf & leven in balans

Adviezen ten aanzien van voeding, training en de juiste mindset om gelukkig, gezond en een goed figuur te bereiken.

Non-fictie

Nederlands | 176 pagina's (ePub2, 2,7 MB) | Luitingh Sijthoff, Amsterdam | 2018

E-book

Henry Schut Topfit

ook als je denkt geen tijd te hebben

Informatie over de fitchallenge tussen Henry Schut en Maxim Hartman en de trainingen en voedingspatronen die Schut heeft gevolgd om een fit lichaam te krijgen, met o.a. aandacht voor mindset, het vinden van tijd en de combinatie met een gezin.

Non-fictie

Nederlands | 141 pagina's (ePub2, 28 MB) | Spectrum, Houten | 2018

E-book

Willem Snellenberg Handboek wellnessmassage

taak, plaats en functie van de wellnessmasseur, functieonderzoek, preventie aandoeningen en blessures, anatomie, fysiologie, wellmessmassage, specifiek gedeelte (per regio)

Non-fictie

Nederlands | 351 pagina's | De Vrieseborch, Baarn | 2010

Gedrukt boek

Inez Swinnen Prestatiedruk

stress begrijpen en je mentale kracht vergroten

Verhandeling voor competitieve sporters over stress, faalangst en het hoofd leren bieden van prestatiedruk. Met zwart-witillustraties.

Non-fictie

Nederlands | 192 pagina's | 20/10 Uitgevers, Grou | 2023

Gedrukt boek

Yvonne Bontekoning | Cocky Hoogeveen Handboek voor Mortons neuroom

Nederlands | 88 pagina's | Arko Sports Media, Nieuwegein | 2024

Gedrukt boek