Zoekresultaten
Resultaat 1 - 20 (van 304)
Aseem Malhotra | Donal O'Neill Het Pioppi-dieet
een lifestyleplan in 21 dagen
Non-fictie
Nederlands | 349 pagina's | Karakter Uitgevers B.V., Uithoorn | 2018
Gedrukt boek
Arie Boomsma Gezonde routines
de 50 allerbeste tips voor een fit en vitaal leven
Persoonlijk getinte adviezen voor een fit en vitaal leven aan de hand van kleine levensveranderingen en het zetten van haalbare stappen.
Non-fictie
Nederlands | 267 pagina's | Prometheus, Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
Vivian Reijs Herstel je hormonen in 10 stappen
Gids voor vrouwen voor een gezonde levensstijl; met recepten.
Non-fictie
Nederlands | 208 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2018
Gedrukt boek
Iris Sommer De bacterie en het brein
de invloed van je darmflora op de gezondheid van je hersenen
Verhandeling over de invloed van darmbacteriën op het menselijk brein.
Non-fictie
Nederlands | 222 pagina's | Uitgeverij Atlas Contact, Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
Arie Boomsma Trainen voor het leven
krachtig oud worden
Gezondheidsgids voor ouderen, met oefeningen om spierkracht te vergroten en de kwaliteit van leven te verbeteren.
Non-fictie
Nederlands | 181 pagina's | Prometheus, Amsterdam | 2022
Gedrukt boek
Wendy de Vries | Frederique Ypenburg Get fit
bereik je ideale gewicht zonder dieet!
Verzameling vermageringsrecepten voor het aanleren van een gezonde leefstijl. Met kleurenfoto’s.
Non-fictie
Nederlands | 159 pagina's | Moonshot Publishing, Laren | 2024
Gedrukt boek
Henry Schut Topfit
ook als je denkt geen tijd te hebben
Informatie over de fitchallenge tussen Henry Schut en Maxim Hartman en de trainingen en voedingspatronen die Schut heeft gevolgd om een fit lichaam te krijgen, met o.a. aandacht voor mindset, het vinden van tijd en de combinatie met een gezin.
Non-fictie
Nederlands | 183 pagina's | Spectrum, Houten | 2018
Gedrukt boek
Tom Barten Personal Body Plan
the fat burning guide
Lifestyleboek over een gezondheidsmethode met aandacht voor gedrag, voeding en krachttraining.
Non-fictie
Nederlands | 186 pagina's | Spectrum, Houten | 2018
Gedrukt boek
Nicolaas Klei De slankwandelaar
van omfietswijn tot stappenteller
Non-fictie
Nederlands | 63 pagina's | Uitgeverij Zoetzuur, [Amsterdam] | 2021
Gedrukt boek
Megan Rossi Eetgeluk
minder stress en meer energie met deze gids voor gezonde darmen en een blijer brein
Naslagwerk over je darmen: hoe ze werken, hoe je ervoor moet zorgen, wat te doen als ze niet goed werken. Met adviezen, anekdotes en recepten.
Non-fictie
Nederlands | 304 pagina's | Uitgeverij Luitingh Sijthoff, Amsterdam | 2020
Gedrukt boek
Annemerel de Jongh Live love run
Informatie over hardloopschema’s, aankoop schoenen en kleding, voeding en vooral veel persoonlijk ervaringen van een fanatieke hardloopster en blogster.
Non-fictie
Nederlands | 221 pagina's | Lev., Amsterdam | 2016
Gedrukt boek
Kelly Starrett | Juliet Starrett Gemaakt om te bewegen
de 10 essentiële gewoontes om vrij te bewegen en voluit te leven
Gezondheidsgids met gezonde gewoontes om soepeler door het leven te bewegen.
Non-fictie
Nederlands | 378 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
Anne Haakmeester Fit & fabulous
lijf & leven in balans
Adviezen ten aanzien van voeding, training en de juiste mindset om gelukkig, gezond en een goed figuur te bereiken.
Non-fictie
Nederlands | 175 pagina's | Uitgeverij Luitingh-Sijthoff, Amsterdam | 2018
Gedrukt boek
Bert Ackaert Wandel je fit
de makkelijkste weg naar een betere conditie
Non-fictie
Nederlands | 174 pagina's | Lannoo, Tielt | 2016
Gedrukt boek
Emily Leeming Je geniale darmen
alles over je darm-breinconnectie en wat je kunt eten voor een betere stemming en meer energie
Verhandeling over darmgezondheid en de connectie tussen het brein en de darmen. Met een praktisch stappenplan voor een eetpatroon dat meer energie en een betere stemming oplevert.
Non-fictie
Nederlands | 381 pagina's | Boekerij, Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
Vincent Dedecker Just padel
Informatie over de balsport padel. Met aandacht voor spelregels, technieken, tactiek, materiaal en het ontstaan van de sport.
Non-fictie
Nederlands | 143 pagina's | Lannoo, Tielt | 2022
Gedrukt boek
Jason R. Karp Trainen voor een marathon voor dummies®
Oefeningen, tips en adviezen voor beginnende en gevorderde marathonlopers.
Non-fictie
Nederlands | 354 pagina's | BBNC uitgevers, Amersfoort | 2019
Gedrukt boek
Michael Jerome 7 minuten work-outs total body
Uitleg van acht korte workouts van 7 minuten voor stretchen, cardio kracht of balans, verschillende lichaamsdelen en varianten gebaseerd op yoga en pilates. Uitleg met kleurenfoto's. Vanaf ca. 15 jaar.
Non-fictie
Nederlands | 192 pagina's | Librero, Kerkdriel | 2021
Gedrukt boek
Nanneke Schreurs Fit Fab 40
in 10 stappen de fitste versie van jezelf
Informatie over voeding, beweging en gezondheid voor vrouwen van boven de veertig. Met recepten.
Non-fictie
Nederlands | 191 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2022
Gedrukt boek
Sholto Radford Wandel
word mindful, laat spanning los en krijg meer energie
Handboek om met aandacht te gaan wandelen, aangevuld met verschillende soorten oefeningen.
Non-fictie
Nederlands | 143 pagina's | Boekerij, Amsterdam | 2018
Gedrukt boek
Volwassenen