Jon Kabat-Zinn Gezond leven met mindfulness

handboek meditatief ontspannen; effectief programma voor het bestrijden van pijn en stress

Non-fictie

Nederlands | 575 pagina's | Altamira, Haarlem | 2014

Gedrukt boek

Jon Kabat-Zinn | Hor Tuck Loon 100 lessen in mindfulness

Korte teksten, bedoeld voor bewuste en aandachtige overdenking.

Non-fictie

Nederlands | 151 pagina's | Altamira, Haarlem | 2017

Gedrukt boek

Jon Kabat-Zinn Gezond leven met mindfulness

handboek meditatief ontspannen; effectief programma voor het bestrijden van pijn en stress

Dit vuistdikke boek is een compleet gereviseerde herdruk van Handboek meditatief ontspannen. Mindfulness is voor iedereen die zijn beperkingen wil overstijgen en naar een hoger niveau van gezondheid en welbevinden wil groeien. Dit boek laat zien hoe je op meditatie en yoga gebaseerde oefeningen kunt gebruiken om met meer aandacht in het nu te leven. Hierdoor kun je beter omgaan met de stress van alledag. Ontspanning, wijsheid en beheersing worden het uitgangspunt van je leven. `Gezond leven met mindfulness...

Non-fictie

Nederlands | 572 pagina's (ePub2, 3,7 MB) | Altamira, Haarlem | 2014

E-book

Lao-Tzu Te-tao ching

Verzameling teksten van de Chinese wijsgeer (geboren in 273 vóór Christus)

Non-fictie

Chinese talen | Nederlands | 315 pagina's | Servire, Utrecht [etc.] | 2005

Gedrukt boek

Het hart van bewustzijn

een vertaling van de Ashtavakra Gita

Korte uiteenzetting over de weg naar zelfkennis en vrede volgens de beginselen van de Advaita Vedanta.

Non-fictie

Nederlands | 147 pagina's | Samsara, Amsterdam | 2004

Gedrukt boek