Peter A. Levine De tijger ontwaakt

traumabehandeling met lichaamsgerichte therapie

Behandelmethode om trauma’s te verwerken, met ervaringsverhalen van patiënten en praktische oefeningen.

Non-fictie

Nederlands | 268 pagina's | Altamira, [Haarlem] | 2023

Gedrukt boek

Robin Sharma De monnik die zijn Ferrari verkocht

Een vroeger succesvolle advocaat trekt na een hartaanval naar de Himalaya en komt daar tot diepere inzichten en spirituele verlichting. Met zwart-witillustraties.

Fictie

Nederlands | 255 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2024

Gedrukt boek

Pema Chödrön Als je wereld instort

adviezen voor moeilijke tijden

Aanwijzingen over manieren om moeilijkheden en obstakels in het leven op een positieve en constructieve manier te gebruiken.

Non-fictie

Nederlands | 171 pagina's | Ten Have, Utrecht | 2018

Gedrukt boek

Thich Nhat Hanh Wandelen

mindfulness voor elke stap

Achtergrondgedachten en praktische aanwijzingen bij meditatief wandelen.

Non-fictie

Nederlands | 93 pagina's | Ten Have, Utrecht | 2016

Gedrukt boek

Peter A. Levine De tijger ontwaakt

traumabehandeling met lichaamsgerichte therapie

Door schokkende gebeurtenissen kunnen mensen een trauma oplopen en onder meer last krijgen van slapeloosheid, angstgevoelens, concentratiestoornissen, prikkelbaarheid en woedeuitbarstingen. De natuur heeft het anders geregeld: prooidieren zijn in staat om snel na een levensbedreigende situatie weer normaal te functioneren. Volgens Peter Levine, expert op het gebied van traumaverwerking, geldt dit ook voor mensen in een traumatische situatie. Maar in tegenstelling tot prooidieren, die de lichamelijke...

Non-fictie

Nederlands | 217 pagina's (ePub2, 0,9 MB) | Altamira, Haarlem | 2015

E-book

Thich Nhat Hanh Wandelen

mindfulness voor elke stap

Achtergrondgedachten en praktische aanwijzingen bij meditatief wandelen.

Non-fictie

Nederlands | 98 pagina's (ePub3, 20 MB) | Ten Have, Amsterdam | 2016

E-book