Anselm Grün Stress en burn-out voorkomen

ervaar weer flow in je leven

Adviezen door de Duitse benedictijn.

Non-fictie

Nederlands | 143 pagina's | Uitgeverij Ten Have, Utrecht | 2014

Gedrukt boek

Joe Dispenza Overstijg jezelf

denk anders, denk beter in 4 weken

Praktische doe-het-zelfgids die op een begrijpelijke manier een werkmodel voor persoonlijke verandering biedt.

Non-fictie

Nederlands | 350 pagina's | Servire, Utrecht | 2013

Gedrukt boek

Deepak Chopra | Rudolph E. Tanzi Superbrein

nieuwe hersenwegen naar geluk en gezondheid

Nieuwe visie op het functioneren van de hersenen waarbij de menselijke geest bewust invloed kan uitoefenen op het geestelijk en fysieke welbevinden.

Non-fictie

Nederlands | 348 pagina's | Servire, Utrecht [etc.] | 2013

Gedrukt boek

Sakyong Mipham Running Buddha

je balans vinden met hardlopen

Handreiking voor meditatie tijdens hardlopen.

Non-fictie

Nederlands | 198 pagina's | Ten Have, [Utrecht] | 2013

Gedrukt boek

Tara Brach Je hart als schuilplaats

hulp en oplossingen in moeilijke tijden

Zelfhulpgids voor emotionele genezing en spirituele ontwaking, met meditaties en reflecties.

Non-fictie

Nederlands | 317 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2014

Gedrukt boek

Thich Nhat Hanh Angst

wijsheid om stormen te doorstaan

Boeddhistische richtlijnen voor het omgaan met angst en hoe daarvan bevrijd te raken.

Non-fictie

Nederlands | 143 pagina's | Ten Have, [Utrecht] | 2013

Gedrukt boek

Susan Gillis Chapman Mindful communiceren

aandachtig luisteren en spreken om je relaties te verbeteren

Non-fictie

Nederlands | 271 pagina's | Ten Have, [Utrecht] | 2015

Gedrukt boek

Jon Kabat-Zinn Mindfulness voor beginners

het hier en nu én je leven herwinnen

Non-fictie

Nederlands | 190 pagina's | Nieuwezijds, Amsterdam | 2013

Gedrukt boek

Joanna Kortink Mindful afvallen

een nieuwe oplossing met blijvend resultaat

Non-fictie

Nederlands | 224 pagina's | Servire, Utrecht [etc.] | 2012

Gedrukt boek

Rudolph Tanzi | Deepak Chopra Superbrein

verbeter jouw neuroplasticiteit en leef gezonder en gelukkiger

Nieuwe visie op het functioneren van de hersenen waarbij de menselijke geest bewust invloed kan uitoefenen op het geestelijk en fysieke welbevinden. Met zwart-witillustraties.

Non-fictie

Nederlands | 348 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2023

Gedrukt boek

David Dewulf Mindful gelukkig

vreugdemeditaties

Non-fictie

Nederlands | 85 pagina's | Lannoo, Tielt | 2012

Gedrukt boek

Kat Tansey Boeddha op schoot

zen door de ogen van een kat

Door dagelijks aan zenmeditatie te doen kan men zijn lichamelijke, emotionele en spirituele gezondheid ondersteunen.

Non-fictie

Nederlands | 158 pagina's | AnkhHermes, Utrecht | 2012

Gedrukt boek

Sakyong Mipham Running Buddha

je balans vinden met hardlopen

Handreiking voor meditatie tijdens hardlopen.

Non-fictie

Nederlands | 186 pagina's (ePub2, 1,2 MB) | Ten Have, Utrecht | 2013

E-book

David Dewulf De mindful box

7 inzichten voor je levenswerk

Aan de hand van zeven mindfulnessprincipes worden handvatten aangereikt die je uitdagen op een creatieve en ontspannen manier om te gaan met wat zich in het dagelijks leven aandient.

Non-fictie

Nederlands | ePub2, 1 MB | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2012

E-book

Susan Gillis Chapman Mindful communiceren

aandachtig luisteren en spreken om je relaties te verbeteren

In ‘Mindful communiceren’ laat psycholoog Susan Chapman helder zien hoe we stilte, vertrouwen, vragen en antwoorden kunnen gebruiken om met meer diepgang te communiceren. Goede communicatie is immers essentieel voor een gezonde relatie tussen partners, familieleden, vrienden en collega’s. Mindfulness is een krachtig hulpmiddel om die communicatie te verbeteren en compassievol met anderen om te gaan. Mindfulness verandert namelijk de manier waarop we spreken en luisteren, verstevigt onderlinge banden...

Non-fictie

Nederlands | 180 pagina's (ePub2, 0,8 MB) | Ten Have, Utrecht | 2015

E-book

Tara Brach Je hart als schuilplaats

hulp en oplossingen in moeilijke tijden

Zelfhulpgids voor emotionele genezing en spirituele ontwaking, met meditaties en reflecties.

Non-fictie

Nederlands | 289 pagina's (ePub2, 0,9 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2014

E-book

Thich Nhat Hanh Angst

wijsheid om stormen te doorstaan

Boeddhistische richtlijnen voor het omgaan met angst en hoe daarvan bevrijd te raken.

Non-fictie

Nederlands | 104 pagina's (ePub2, 0,6 MB) | Ten Have, Utrecht | 2019

E-book

Anselm Grün Stress en burn-out voorkomen

ervaar weer flow in je leven

Adviezen door de Duitse benedictijn.

Non-fictie

Nederlands | 112 pagina's (ePub2, 0,7 MB) | Ten Have, Utrecht | 2014

E-book

Joanna Kortink Mindful afvallen

een nieuwe oplossing met blijvend resultaat

Geen crash-dieet, maar blijvend slank en tevreden. Een programma van 8 weken. Miljoenen mensen willen een gezond gewicht hebben. Veel mensen falen hierin, slechts een deel slaagt wel. Wat doen deze mensen anders dan de rest? Hun overgewicht wordt psychologisch benaderd. Ook mindfulness maakt steeds vaker deel uit van deze benadering, met heel goede resultaten. Dit programma duurt 8 weken, bevat veel praktijkvoorbeelden en duidelijke stap-voor-staprichtlijnen. Het is een krachtige oplossing om de...

Non-fictie

Nederlands | ePub2, 1 MB | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2012

E-book

David Dewulf Kleine momenten van mindfulness

Non-fictie

Nederlands | 159 pagina's | Lannoo, Tielt | 2012

Gedrukt boek