Jan Geurtz De verslaving voorbij

Zelfhulpboek om op eigen kracht van uiteenlopende verslavingen af te komen.

Nederlands | 222 pagina's | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2021

Gedrukt boek

Jan Geurtz De verslaving voorbij

Zelfhulpboek om op eigen kracht van uiteenlopende verslavingen af te komen.

Non-fictie

Nederlands | ePub2, 0,8 MB | Ambo, Amsterdam | 2012

E-book

Regine Herbig Constructief omgaan met irritatie en boosheid

het hart als sleutel om woede te transformeren

Boosheid is een signaal dat basale behoeften tekortkomen. Via een innerlijke dialoog kun je helder krijgen wat in je werd getriggerd door een conflict, en wat je nodig hebt. Vanuit je hart kun je de pijnlijke gevoelens die onder je boosheid liggen met mededogen benaderen en zo je innerlijke balans hervinden. Daarna wordt het mogelijk op vreedzame en respectvolle wijze de dialoog met de ander aan te gaan. Regine Herbig verbindt inzichten van de westerse psychologie (vooral de geweldloze communicatie...

Non-fictie

Nederlands | ePub2, 0,6 MB | AnkhHermes, Utrecht | 2012

E-book

Yvonne Toeset EFT werkt!

emotional freedom techniques voor op de werkvloer

EFT (Emotional Freedom Techniques) wordt beschouwd als een van de meest succesvolle en effectieve nieuwe methodes om persoonlijk welzijn te bevorderen. In dit boek legt Yvonne Toeset uit hoe EFT effectief ingezet kan worden voor werkgerelateerde problemen. Werkdruk en stress kun je reduceren met EFT. Met dit boek leer je ontspannen te solliciteren of vergaderen, maar ook leer je omgaan met je emoties bij conflicten op de werkvloer, het verbeteren van je prestaties en het bevorderen van je welzijn...

Non-fictie

Nederlands | 160 pagina's (ePub2, 2 MB) | Spectrum, Houten | 2012

E-book

Regine Herbig Constructief omgaan met irritatie en boosheid

het hart als sleutel om woede te transformeren

Non-fictie

Nederlands | 163 pagina's | Ankh-Hermes, Deventer | 2008

Gedrukt boek