Michael Olpin | Sam Bracken Mindfulness met Covey

7 gewoonten voor een stressvrij leven

Non-fictie

Nederlands | 189 pagina's | Uitgeverij Business Contact, Amsterdam | 2014

Gedrukt boek

Yvon Tuinte-Zwanenburg | Anna van Amsterdam Mindful zwanger zijn

zwanger vanuit je hart

Oefeningen om te onthaasten en ontspanning te vinden tijdens de zwangerschap en na de bevalling. Inclusief cd met meditaties, oefeningen en muziek.

Non-fictie

Nederlands | 152 pagina's | [WIJ Special Media bv], [Hoorn] | 2014

Gedrukt boek

Peter Schwind Fascia

het bindweefselnetwerk

Beschrijving van fascia, het bindweefselnetwerk dat de spieren, botten, gewrichten en organen in ons lichaam omgeeft. Met praktische tips en oefeningen om de fascia gezond te houden.

Non-fictie

Nederlands | 207 pagina's | AnkhHermes, Utrecht | 2023

Gedrukt boek

Russell Razzaque Helderheid in chaos

persoonlijke crisis als spiritueel ontwaken

Een psychiater die mediteert beschrijft wat er nodig is om psychisch, innerlijk of spiritueel werkelijk heel te worden.

Non-fictie

Nederlands | 304 pagina's | Altamira, Haarlem | 2015

Gedrukt boek

Lizet van Triet | Stefan van Rossum Mindfulness-massage

Inleiding in theorie en praktijk van Mindfulness-Massage.

Non-fictie

Nederlands | 159 pagina's | Mindfulness Massage Institute, [Bloemendaal] | 2014

Gedrukt boek

Nathalie Cardinaels Mindfulness bij borstkanker

gids tijdens en na je behandeling

Tegenwoordig loopt ongeveer één op acht vrouwen het risico ooit in haar leven borstkanker te ontwikkelen. Wanneer je ermee geconfronteerd wordt, komt er veel op je af. Zelfs na de behandeling is het zoeken hoe je leven weer op te pakken. Het eerste deel van dit boek is een praktische en emotionele handleiding die nuttig is tijdens en na je behandeling. In het tweede deel leer je hoe je een andere relatie met je lichaam, gedachten en emoties kan aangaan dankzij Mindfulness-Based Stress Reduction....

Non-fictie

Nederlands | 153 pagina's (ePub2, 0,6 MB) | Acco, Leuven | 2014

E-book

Michael Olpin | Sam Bracken Mindfulness met Covey

7 gewoonten voor een stressvrij leven

Bestsellerauteur Stephen Covey heeft met De 7 eigenschappen bewezen mensen wereldwijd te kunnen inspireren tot een gelukkiger en succesvoller leven. Michael Olpin en Sam Bracken pasten zijn gedachtegoed toe op hun expertise: mindfulness.In Mindfulness met Covey schetsen zij welke uitgangspunten en waarden leiden tot een leven zonder stress. Door op alle niveaus (lichaam en geest) stress te reduceren of die zelfs te voorkomen, bereik je een langdurig effect. Met vele voorbeelden en oefeningen helpen...

Non-fictie

Nederlands | 140 pagina's (ePub2, 0,4 MB) | Business Contact, Amsterdam | 2014

E-book

Ruth A. Baer Oefenen in geluk

hoe psychologische valkuilen verdwijnen met mindfulness

Een praktisch (werk)boek over mindfulness; een actuele techniek om bewust met stress en negatieve gedachten om te gaan. Het doel is om uiteindelijk een gelukkiger leven te leiden door het vinden van innerlijke kracht en gemoedsrust.

Non-fictie

Nederlands | 351 pagina's | Uitgeverij Nieuwezijds, Amsterdam | 2014

Gedrukt boek

Nathalie Cardinaels Mindfulness bij borstkanker

gids tijdens en na je behandeling

Non-fictie

Nederlands | 180 pagina's | Acco, Leuven, Den Haag | 2011

Gedrukt boek

Susanna-Sitari Rescio Seks & mindfulness

intimiteit die het hele leven raakt

Non-fictie

Nederlands | 219 pagina's | De Driehoek, [Voorburg] | 2017

Gedrukt boek

Susan M. Pollak | Thomas Pedulla | Ronald D. Siegel Mindfulness in de klinische praktijk

essentiële vaardigheden

Praktische handleiding voor psychotherapeuten om mindfulness te integreren in de klinische praktijk.

Non-fictie

Nederlands | 255 pagina's | Uitgeverij Nieuwezijds, Amsterdam | 2015

Gedrukt boek