Brett Klika In topvorm met 7 minuten work-outs

Uitleg in woord en beeld van veertig verschillende oefeningen en vijfendertig workouts voor het trainen van het gehele lichaam, zonder apparaten.

Non-fictie

Nederlands | 128 pagina's | Deltas, [Aartselaar], [Oosterhout] | 2016

Gedrukt boek

Tom Wiggers Doe-het-zelf gezond

de praktische leidraad voor een gezonde en bewuste leefstijl

Non-fictie

Nederlands | 271 pagina's | Wiggers Health, Haarlem | 2015

Gedrukt boek

Leen Demeulenaere | Laura Van Bouchout Nelsons yogaboek

een doe-het-samen-boek met 24 yogaspelletjes voor kleine en grote avonturiers

Nelson (bijna 6) laat samen met o.a. zijn broertje zien hoe je allerlei yogaspelletjes kunt doen. Zo'n 24 oefeningen, van eenvoudige tot wat moeilijkere, worden stapsgewijs met heldergekleurde kleurenillustraties uitgelegd. Voor opvoeders met kinderen van ca. 4 t/m 8 jaar.

Non-fictie

Nederlands | 93 pagina's | Trichis, Rotterdam | 2015

Gedrukt boek

Stefanie Arend Vitaal en gezond met bindweefselmassage

een zelfhulpprogramma voor pijnverlichting en soepele spieren

Non-fictie

Nederlands | 150 pagina's | Panta Rhei Uitgeverij, Katwijk aan Zee | 2016

Gedrukt boek

Jasper Merle Het dansende dierenbos

kinder-yoga op muziek

Beweeg zo soepel als een kat of brul als een leeuw. Bewegen op muziek en spelenderwijs kennis maken met yoga via elf oefeningen. Met stapsgewijze uitleg met tekeningen en elf dierenliedjes op cd. Onder begeleiding vanaf ca. 3 t/m 11 jaar.

Non-fictie

Nederlands | 47 pagina's | Spectrum, Houten | 2015

Gedrukt boek

Maja Miklič Yoga en de natuur

yogahoudingen vernoemd naar de kosmos, flora en fauna

Non-fictie

Nederlands | 165 pagina's | Mayaco, [Rotterdam] | 2015

Gedrukt boek

Maja Miklič Yoga voor een gelukkig en stressvrij leven

Non-fictie

Nederlands | 116 pagina's | Mayaco, [Rotterdam] | 2015

Gedrukt boek

Maja Miklič Yoga en hardlopen

yoga voor hardlopers en hardlopen voor yogabeoefenaars

Handleiding voor mensen die hardlopen en yoga willen combineren, met uitleg en zwart-witfoto’s.

Non-fictie

Nederlands | 144 pagina's | Mayaco, [Rotterdam] | 2015

Gedrukt boek

Stephen M. Erle Bootcamp work-out

anatomie en oefeningen; 65 onmisbare militaire oefeningen en fitnesstrainingen

Informatie in woord en beeld over militaire conditie- en krachttrainingen, met aandacht voor de spieren die door de oefeningen worden aangesproken.

Non-fictie

Nederlands | 192 pagina's | Librero, Kerkdriel | 2018

Gedrukt boek

Maja Miklič 300 yogahoudingen

voor beginners en gevorderden

Non-fictie

Nederlands | 152 pagina's | Mayaco, [Rotterdam] | 2015

Gedrukt boek

Léon de Kort @Elke dag een uur

van vet naar fit in 365 dagen

Ik ga fietsen. Elke dag van het jaar minstens een uur. Waar ik ook ben, wat ik ook moet doen die dag, er moet gefietst worden. Gewoon, om te kijken wat zo’n activiteit doet met m’n kop en m’n lijf.’ Zo ontstond @ElkeDagEenUur, een doorlopend verhaal over afzien, wilskracht, wielrennen en fietsen, schipperen tijdens de Tour de France, grenzen verleggen, zweten in Australië, gezonder en fitter worden, kou lijden in Katowice, genieten van de zonsopkomst, of balen van de eeuwige wind en eindeloos klimmen...

Non-fictie

Nederlands | 149 pagina's (ePub2, 1,2 MB) | Nieuw Amsterdam, Amsterdam | 2015

E-book