Zoekresultaten
Resultaat 1 - 20 (van 41)
Jelle Hermus Steeds leuker
schrap de ellende en ontdek de korte route naar een leuker leven
Gids voor persoonlijke ontwikkeling en het bereiken van een kwalitatief beter leven.
Non-fictie
Nederlands | 287 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2017
Gedrukt boek
Wouter de Jong | Maud Beucker Andreae Mindgym
sportschool voor je geest; in 12 weken meer focus, rust én energie
Zelfhulpboek voor mentale training met oefeningen, suggesties en ervaringen.
Non-fictie
Nederlands | 299 pagina's | Maven Publishing, Amsterdam | 2017
Gedrukt boek
Susan Marletta Hart Hooggevoeligheid en stress
Gids over het verband tussen hooggevoeligheid en stress en het (h)erkennen van stresspatronen; met ontspanningsoefeningen, meditaties en vragen voor zelfonderzoek.
Non-fictie
Nederlands | 208 pagina's | Ten Have, Utrecht | 2017
Gedrukt boek
Carolina Bont Werkboek Hooggevoeligheid & Mindfulness
geluk, veerkracht & intuïtie
Werkboek met mindfulnessoefeningen, aangevuld met ervaringsverhalen van hooggevoelige personen.
Non-fictie
Nederlands | 217 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2017
Gedrukt boek
Jacqueline van Lieshout Het relax dieet
Programma van zes weken waarin stap voor stap toegewerkt wordt naar meer rust, regelmaat en ontspanning. Het idee is dat door stress aan te pakken afvallen min of meer als vanzelf volgt zonder strenge dieetregels.
Non-fictie
Nederlands | 207 pagina's | Spectrum, Houten | 2017
Gedrukt boek
Alison Davies Doe als een kat
lessen voor een mindful en prrrfect leven
Praktische tips met achtergrondverhaaltjes en oefeningen voor een ontspannen leven aan de hand van het gedrag van katten.
Non-fictie
Nederlands | 142 pagina's | Spectrum, Houten | 2018
Gedrukt boek
Dan Brulé Gewoon ademhalen
verhoog je productiviteit,verminder stress en angst, en vind de weg naar een mindful leven
Handboek voor ademwerk met instrumenten, technieken, oefeningen en 21 daagse cursus om je kwaliteit van leven te verbeteren.
Non-fictie
Nederlands | 224 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2017
Gedrukt boek
Amber Hatch Stilte vinden
Handreiking voor het creëren van stilte als hulpmiddel om gelukkiger en zinvoller te leven.
Non-fictie
Nederlands | 156 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2018
Gedrukt boek
Eline Snel Stilzitten als een kikker
jouw aandacht werk(t) boek
Teken je ademhaling, ruik de geuren en wordt de baas over je gedachten. Werkboek met activteiten om kinderen te leren kalm en aandachtig te zijn. Met illustraties in zwart-wit en groen. Onder begeleiding vanaf ca. 5 t/m 12 jaar.
Non-fictie
Nederlands | 96 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2017
Gedrukt boek
Mel Robbins De 5 seconderegel
de simpele methode om je leven écht te veranderen
Praktisch boek voor iedereen die zelfverzekerder, moediger en gelukkiger wil worden – privé, maar vooral ook in het werkzame leven.
Non-fictie
Nederlands | 271 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2018
Gedrukt boek
Trees van Hennik Mindfulness voor kinderen
praktische oefeningen voor thuis en op school voor kinderen van 6-12 jaar
Enige mindfulness-oefeningen, visualisaties en energieoefeningen worden beschreven. Met uitleg over mindfulness en kleine zwart-witillustraties. Voor opvoeders met kinderen van ca. 6 t/m 12 jaar.
Non-fictie
Nederlands | 77 pagina's | Asoka, [Nieuwerkerk aan de IJssel] | 2017
Gedrukt boek
Rosalinda Weel Het antwoord is liefde
in 7 stappen naar een lichter leven
Informatieve teksten en oefeningen om angst om te vormen in liefde.
Non-fictie
Nederlands | 195 pagina's | Altamira, Haarlem | 2017
Gedrukt boek
Trees van Hennik Mindfulness voor ouders
praktische oefeningen voor het dagelijks leven
Praktisch handboek voor toepassen van mindfulness voor ouders in hun relatie met kinderen.
Non-fictie
Nederlands | 111 pagina's | Asoka, [Nieuwerkerk aan de IJssel] | 2017
Gedrukt boek
Georgina Kwakye Ik ga relaxed bevallen
positief bevallen met minder angst en pijn
Informatie over bevallen met hypnobirthing & mindfulness technieken.
Non-fictie
Nederlands | 174 pagina's | www.relaxedbevallen.nl, [Plaats van uitgave niet bekend] | 2017
Gedrukt boek
Inez van Goor Mindfulness voor kleuters
praktische oefeningen en lessen voor in de klas
Praktische handleiding voor leerkrachten om met kleuters mindfulness-oefeningen te doen tijdens elk seizoen, met onder meer een natuurwandeling.
Non-fictie
Nederlands | 96 pagina's | Asoka, [Nieuwerkerk aan de IJssel] | 2017
Gedrukt boek
Margrit Coates Wat dieren ons leren
10 mindfulnesslessen van onze dieren
Telepathische communicatie met verschillende dieren.
Non-fictie
Nederlands | 158 pagina's | Bloemendal Uitgevers, Amersfoort | 2018
Gedrukt boek
Bea Kalter Digitaal detoxen
afkicken of doorklikken
Theorie, ervaringsverhalen en oefeningen om op een gezonde manier om te gaan met onze telefoon, het internet en sociale media.
Non-fictie
Nederlands | 94 pagina's | De Driehoek, [Voorburg] | 2017
Gedrukt boek
Brianna Wiest 101 essays die je denkwijze zullen veranderen
Verzameling essays over het ombuigen van uitdagingen in het leven naar meer zelfinzicht en levensgeluk.
Non-fictie
Nederlands | 429 pagina's | Kosmos uitgevers, Utrecht | 2023
Gedrukt boek
Rosalinda Weel Gelukkig zijn moet je durven
praktische sleutels om te leven vanuit je hart
Informatieve teksten en oefeningen om je diepste wensen te verwezenlijken en te leven met vreugde in je hart.
Non-fictie
Nederlands | 159 pagina's | Altamira, Haarlem | 2015
Gedrukt boek
Bea Kalter Lichter leven
ook voor non-spirituelen
Handleiding, ervaringsverhalen en oefeningen voor het trainen van je aandacht, om meer relaxte momenten in het dagelijks leven te brengen.
Non-fictie
Nederlands | 95 pagina's | De Driehoek, [Voorburg] | 2017
Gedrukt boek
2017