Marjolein Dubbers Eet meer energie

voor een vitaal en vrolijk leven

Gids om met behulp van gezonde voeding je energiepeil op een hoog niveau te houden.

Non-fictie

Nederlands | 287 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2018

Gedrukt boek

Marjolein Dubbers Het energieke vrouwen voedingskompas

verander je voeding, verander je hormonen, verander je leven

Non-fictie

Nederlands | 287 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2016

Gedrukt boek

Carola van Bemmelen De gelukkige eter

voor een relaxte relatie met eten

Uitleg over het brein in relatie tot eetgedrag, met als doel je streefgewicht te behalen en te behouden.

Non-fictie

Nederlands | 223 pagina's | Spectrum, Houten | 2018

Gedrukt boek

Pauline Ottervanger | Wilma Smit Wat elke vrouw moet weten

gynaecologisch handboek voor de vrouw van 0 tot 100 jaar

Non-fictie

Nederlands | 192 pagina's | Kosmos, Utrecht | 2018

Gedrukt boek

Tom Barten Personal Body Plan

the fat burning guide

Lifestyleboek over een gezondheidsmethode met aandacht voor gedrag, voeding en krachttraining.

Non-fictie

Nederlands | 186 pagina's | Spectrum, Houten | 2018

Gedrukt boek

Bas Kast Het voedingskompas

de twaalf belangrijkste regels volgens de wetenschap om weer gezond, slank en jong te worden

Non-fictie

Nederlands | 326 pagina's | Boekerij, Amsterdam | 2019

Gedrukt boek

David Flynn | Stephen Flynn The happy pear

recepten voor geluk; smakelijk en simpel vegan food

Non-fictie

Nederlands | 303 pagina's | Scriptum, [Schiedam] | 2018

Gedrukt boek

Annemieke Jansen Hartstikke mediterraan

langer, fitter en slanker leven dankzij de mediterrane keuken

Non-fictie

Nederlands | 302 pagina's | Fontaine Uitgevers, [Amsterdam] | 2023

Gedrukt boek

Asja Tsachigova Het dreambody plan

Werken aan een gezond lichaam met behulp van voeding, beweging, mindset, ontspanning en huid- en haarverzorging.

Non-fictie

Nederlands | 221 pagina's | Lev., Amsterdam | 2018

Gedrukt boek

Tijn Elferink Dit boek is gezond

handboek voor meer energie en minder stress

Interviews met bekende Nederlanders over hoe zij met hun gezondheid omgaan. Met aan het eind van het boek recepten, lichamelijke oefeningen en een checklist.

Non-fictie

Nederlands | 207 pagina's | Fontaine Uitgevers, Amsterdam | 2018

Gedrukt boek

Carola van Bemmelen De gelukkige eter

voor een relaxte relatie met eten

Uitleg over het brein in relatie tot eetgedrag, met als doel je streefgewicht te behalen en te behouden.

Non-fictie

Nederlands | 240 pagina's (ePub2, 21 MB) | Spectrum, Amsterdam | 2018

E-book

Tom Barten Personal Body Plan

the fat burning guide

Lifestyleboek over een gezondheidsmethode met aandacht voor gedrag, voeding en krachttraining.

Non-fictie

Nederlands | 176 pagina's (ePub2, 111 MB) | Spectrum, Amsterdam | 2018

E-book

Bas Kast Het voedingskompas

de twaalf belangrijkste regels volgens de wetenschap om weer gezond, slank en jong te worden

Bas Kast toont aan dat het nog niet te laat is: je kunt jezelf weer gezond maken door vandaag te beginnen met de juiste keuzes te maken Toen wetenschapsjournalist Bas Kast op zijn veertigste pijn op zijn borst kreeg, dacht hij: heb ik mijn gezondheid voorgoed verpest met ongezond eten? Hij besloot zijn eetgewoontes radicaal te veranderen om zichzelf te genezen. Maar wat is echt goed voor je, en wat is gezond? Deze vragen brachten hem op het spoor van het nieuwste onderzoek naar veroudering en voeding:...

Non-fictie

Nederlands | 239 pagina's (ePub2, 1,9 MB) | Boekerij, Amsterdam | 2019

E-book

Marjolein Dubbers Eet meer energie

voor een vitaal en vrolijk leven

Vrijwel iedereen wil meer energie, maar bijna niemand weet hoe ons lichaam energie aanmaakt. Marjolein Dubbers heeft een passie voor levensenergie, dook diep in deze materie en ontdekte een goed verborgen geheim. Energie wordt aangemaakt in de mitochondriën (je energiefabriekjes), die zich bevinden in al je cellen. Je hebt zelf grote invloed op de hoeveelheid én de kracht van je mitochondriën. Vooral voeding speelt hierbij een belangrijke rol: je kunt letterlijk meer energie eten! Met 30 heerlijke...

Non-fictie

Nederlands | 267 pagina's (ePub2, 61 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2018

E-book

Marjolein Dubbers Het energieke vrouwen voedingskompas

verander je voeding, verander je hormonen, verander je leven

Een schat aan kennis en waardevolle tips, Het Energieke Vrouwen Voedingskompas is de ultieme gids voor elke vrouw om inzicht te krijgen in hoe hormonen werken en hoe je zo lang mogelijk vitaal en gezond blijft. JE HORMONEN ZIJN DE BAAS Hoewel onzichtbaar hebben hormonen invloed op alles in ons lichaam. Ze bepalen voor het overgrote deel je gezondheid, je vitaliteit en ook je humeur. Hormonen zijn de baas van je vethuishouding. Je hormonen bepalen of je cellulitis hebt of niet, hoe je haren, huid...

Non-fictie

Nederlands | 226 pagina's (ePub2, 20 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2018

E-book

Hilde Demurie Dagelijks gezond

voel je beter dan ooit met deze drie gezondheidspijlers

Non-fictie

Nederlands | 224 pagina's | Standaard Uitgeverij, Antwerpen | 2018

Gedrukt boek

Kim Van Hoorenbeeck Leven met een extra rugzak

hoe obesitas bij kinderen doeltreffend aanpakken

Non-fictie

Nederlands | 142 pagina's | Manteau, Antwerpen | 2018

Gedrukt boek

Lynn De Merlier Goesting in gezondheid

gezond eten voor rustige darmen en een energiek leven

Kookboek gericht op verbetering van de darmflora, een combinatie van osteopathie en voedingsadviezen, met recepten die veelal vrij zijn van gluten, suiker en lactose.

Non-fictie

Nederlands | 216 pagina's | M Books, Antwerpen | 2018

Gedrukt boek