Henry Schut Topfit

ook als je denkt geen tijd te hebben

Informatie over de fitchallenge tussen Henry Schut en Maxim Hartman en de trainingen en voedingspatronen die Schut heeft gevolgd om een fit lichaam te krijgen, met o.a. aandacht voor mindset, het vinden van tijd en de combinatie met een gezin.

Non-fictie

Nederlands | 183 pagina's | Spectrum, Houten | 2018

Gedrukt boek

Bas Kast Het voedingskompas

de twaalf belangrijkste regels volgens de wetenschap om weer gezond, slank en jong te worden

Non-fictie

Nederlands | 326 pagina's | Boekerij, Amsterdam | 2019

Gedrukt boek

Dietrich Grönemeyer Geneeskunst van de wereld

een arts over wat we kunnen leren van traditionele geneeswijzen

Geschiedenis van de geneeskunde en de moderne ontwikkelingen waarbij de holistische benadering centraal staat.

Non-fictie

Nederlands | 295 pagina's | Uitgeverij Atlas Contact, Amsterdam | 2019

Gedrukt boek

Anil K. Mehta Handboek Ayurvedische massage

de heilzame verbinding tussen lichaam & geest

Naslagwerk met basisprincipes, praktische vaardigheden en methoden van Ayurvedische massagetechnieken.

Non-fictie

Nederlands | 197 pagina's | Panta Rhei Uitgeverij, Katwijk | 2018

Gedrukt boek

Jolanda van Dam Gezondheidsklachten door straling

elektrohypersensitiviteit (EHS); een milieuaandoening in opmars

Non-fictie

Nederlands | 160 pagina's | AnkhHermes, Utrecht | 2018

Gedrukt boek

Asja Tsachigova Het dreambody plan

Werken aan een gezond lichaam met behulp van voeding, beweging, mindset, ontspanning en huid- en haarverzorging.

Non-fictie

Nederlands | 221 pagina's | Lev., Amsterdam | 2018

Gedrukt boek

Theo Niessen | Hanneke Jeronimus-van de Moosdijk | Gaby Jacobs Mindfulness in persoonsgerichte zorg

oefeningen in aandacht

Oefeningen in aandacht, speciaal toegepast op de praktijk van de verpleging.

Non-fictie

Nederlands | 158 pagina's | Boom, Amsterdam | 2018

Gedrukt boek

Carine Green Gezonder in 3 stappen

Hoe goed voel jij je in je vel? In 'Gezonder in 3 stappen' reikt Carine Green, de auteur van 'Stress Reset', een aantal eenvoudige methoden aan om je algemene gezondheid te bevorderen. Maar ook mensen met specifieke klachten, gaande van chronische vermoeidheid, hooggevoeligheid, depressie en stress tot hardnekkig overgewicht, ontdekken dankzij dit boek heel wat inzichten die hen op weg zetten om hun gezondheid en levenskwaliteit gevoelig te verbeteren. De auteur koppelt intensief onderzoek aan haar...

Non-fictie

Nederlands | ePub2 | Beefcake Publishing, Gent | 2018

E-book

Henry Schut Topfit

ook als je denkt geen tijd te hebben

Informatie over de fitchallenge tussen Henry Schut en Maxim Hartman en de trainingen en voedingspatronen die Schut heeft gevolgd om een fit lichaam te krijgen, met o.a. aandacht voor mindset, het vinden van tijd en de combinatie met een gezin.

Non-fictie

Nederlands | 141 pagina's (ePub2, 28 MB) | Spectrum, Houten | 2018

E-book

Jolanda van Dam Gezondheidsklachten door straling

elektrohypersensitiviteit (EHS); een milieuaandoening in opmars

In Gezondheidsklachten door straling geeft Jolanda van Dam inzicht in een leven met stralingsgevoeligheid, ofwel elektrohypersensitiviteit (EHS). Een relatief nieuwe aandoening, die wordt veroorzaakt door elektromagnetische straling. Hieraan staan we allemaal bloot door onze mobiele telefoons, wifi, zendmasten enzovoort. Wat doet straling met je als je er gevoelig voor bent? Wat zijn de fysieke klachten? Welke impact heeft het op je maatschappelijke, sociale en mentale leven? Is er iets tegen te...

Non-fictie

Nederlands | 114 pagina's (ePub2, 0,4 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2018

E-book

Bas Kast Het voedingskompas

de twaalf belangrijkste regels volgens de wetenschap om weer gezond, slank en jong te worden

Bas Kast toont aan dat het nog niet te laat is: je kunt jezelf weer gezond maken door vandaag te beginnen met de juiste keuzes te maken Toen wetenschapsjournalist Bas Kast op zijn veertigste pijn op zijn borst kreeg, dacht hij: heb ik mijn gezondheid voorgoed verpest met ongezond eten? Hij besloot zijn eetgewoontes radicaal te veranderen om zichzelf te genezen. Maar wat is echt goed voor je, en wat is gezond? Deze vragen brachten hem op het spoor van het nieuwste onderzoek naar veroudering en voeding:...

Non-fictie

Nederlands | 239 pagina's (ePub2, 1,9 MB) | Boekerij, Amsterdam | 2019

E-book

Mindfulness Project Mindful in de natuur

het creatieve mindfulness werkboek met 60 oefeningen voor buiten

Non-fictie

Nederlands | 191 pagina's | Spectrum, Houten | 2018

Gedrukt boek