Isa Hoes | Medina Schuurman I'M lijfboek

Adviezen voor vrouwen in de overgang door twee bekende schrijfsters met praktijkervaring.

Non-fictie

Nederlands | 207 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2018

Gedrukt boek

Marjolein Dubbers Het energieke vrouwen voedingskompas

verander je voeding, verander je hormonen, verander je leven

Non-fictie

Nederlands | 287 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2016

Gedrukt boek

William Cortvriendt Lichter

waarom we steeds dikker worden en waarom meer bewegen en minder eten niet helpt, en hoe we juist blijvend kunnen afvallen door lekker eten met veel gezonde vetten

Non-fictie

Nederlands | 303 pagina's | Uitgeverij Lucht BV, Hilversum | 2018

Gedrukt boek

Rens Kroes Rens

mijn lifestyle guide; met mind & body rituals, powerfood en tips voor een bewust leven

Non-fictie

Nederlands | 207 pagina's | Spectrum, Houten | 2018

Gedrukt boek

Fajah Lourens Killerbody

back in shape

Non-fictie

Nederlands | 192 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2018

Gedrukt boek

Crêpe Susette Culinaire cosmetica

recepten voor huid & haar; maak je eigen cosmetica met natuurlijke ingrediënten; A(lgen) tot Z(eezout)

Non-fictie

Nederlands | 157 pagina's | Spectrum, Houten | 2018

Gedrukt boek

Crêpe Susette Culinaire cosmetica

recepten voor huid & haar; maak je eigen cosmetica met natuurlijke ingrediënten; A(lgen) tot Z(eezout)

Maak je eigen cosmetica thuis met natuurlijke producten. Een boek vol met tips en recepten om zelf cosmeticaproducten te maken. Je kunt daarvoor de inhoud van je koelkast, fruitschaal, voorraadkast of kruidentuin gebruiken. De recepten variëren van makkelijke en snelle maskertjes tot recepten die iets meer tijd kosten, zoals een dagcrème of lichaamspakking. Het is makkelijk en leuk om te doen en je bespaart er geld mee. Je huid is het grootste orgaan van je lichaam, dus voelt het goed om precies...

Non-fictie

Nederlands | 160 pagina's (ePub2, 3,1 MB) | Spectrum, Houten | 2018

E-book

Rens Kroes Rens

mijn lifestyle guide; met mind & body rituals, powerfood en tips voor een bewust leven

Food is mijn passie, na een reeks kookboeken is dat vast geen verrassing. Maar voor een écht gezond en gelukkig leven zijn meer factoren belangrijk. In RENS - Mijn lifestyle guide, neem ik je mee in mijn bewuste, positieve levensstijl. Hoe ziet mijn ochtend er uit? Hoe vaak sport ik? Hoe deel ik mijn keuken in? Hoe relax ik na een drukke dag? Hoe verzorg ik mijn huid? Hoe maak ik zo bewust mogelijk mijn keuzes? In dit boek vertel ik je er alles over. Naast voeding zijn ook positief denken...

Non-fictie

Nederlands | 91 pagina's (ePub2, 33 MB) | Spectrum, Amsterdam | 2018

E-book

Marjolein Dubbers Het energieke vrouwen voedingskompas

verander je voeding, verander je hormonen, verander je leven

Een schat aan kennis en waardevolle tips, Het Energieke Vrouwen Voedingskompas is de ultieme gids voor elke vrouw om inzicht te krijgen in hoe hormonen werken en hoe je zo lang mogelijk vitaal en gezond blijft. JE HORMONEN ZIJN DE BAAS Hoewel onzichtbaar hebben hormonen invloed op alles in ons lichaam. Ze bepalen voor het overgrote deel je gezondheid, je vitaliteit en ook je humeur. Hormonen zijn de baas van je vethuishouding. Je hormonen bepalen of je cellulitis hebt of niet, hoe je haren, huid...

Non-fictie

Nederlands | 226 pagina's (ePub2, 20 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2018

E-book