Zoekresultaten
Resultaat 1 - 20 (van 23)
Haemin Sunim Dingen die je alleen ziet als je er de tijd voor neemt
rust vinden in een drukke wereld
Inspirerende levenslessen van een zenmonnik over hoe om te gaan met de uitdagingen in het leven.
Non-fictie
Nederlands | 275 pagina's | Boekerij, [Amsterdam] | 2017
Gedrukt boek
Wouter de Jong Mindgym work-outs
120 nieuwe oefeningen voor meer focus, rust én energie
Non-fictie
Nederlands | 269 pagina's | Maven Publishing, Amsterdam | 2019
Gedrukt boek
Lisette Thooft In negen stappen naar innerlijke bloei
met meditaties en oefeningen voor spirituele groei
Negen stappen om jezelf meer te openen en je leven meer te richten op zin, inhoud en betekenis.
Non-fictie
Nederlands | 191 pagina's | Boekerij, [Amsterdam] | 2018
Gedrukt boek
Marian Rojas Estapé Gelukkig leven kun je leren
begrijp je brein en stuur je emoties
Non-fictie
Nederlands | 238 pagina's | Uitgeverij Luitingh-Sijthoff, Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
Anna Sólyom Kaizen
elke dag wat meer magie in je leven
Handreiking voor het vinden van geluk in alledaagse, kleine dingen en gewoonten.
Non-fictie
Nederlands | 222 pagina's | Uitgeverij Business Contact, Amsterdam | 2019
Gedrukt boek
Léonard Anthony | Adrian Chaboche Moe!
Uitrusten? Hoe dan?
Adviezen en oefeningen voor een rustiger levensstijl.
Non-fictie
Nederlands | 247 pagina's | Karakter Uitgevers B.V., Uithoorn | 2018
Gedrukt boek
Paolo Valentino Dogfulness
hoe honden ons kunnen leren meer plezier te maken
Meditatieve wijsheden aan de hand van de eigenschappen en het gedrag van honden om meer van het leven te genieten.
Non-fictie
Nederlands | 93 pagina's | Boekerij, Amsterdam | 2019
Gedrukt boek
5 minuten meditatie
voor wijsheid, inzicht & rust
Korte overdenkingen, levenswijsheden, opdrachten en oefeningen voor elke dag.
Non-fictie
Nederlands | 160 pagina's | De Lantaarn, Ede | 2020
Gedrukt boek
Edel Maex Wat mindfulness niet is. en wat dan wel
Korte teksten en cartoons over het begrip mindfulness
Non-fictie
Nederlands | 55 pagina's | Lannoo, Tielt | 2018
Gedrukt boek
Nick Blaser Grenzen stellen met compassie
leer in acht weken je ik-grens kennen
Werkboek voor het leren herkennen en respecteren van persoonlijke grenzen.
Non-fictie
Nederlands | 144 pagina's | LannooCampus, Houten | 2018
Gedrukt boek
Meera Lee Patel My friend fear
wat er gebeurt als je besluit om nooit meer bang te zijn
Verslag van een persoonlijke zoektocht naar het leren omgaan met angsten. Met informatie over angst, reflectievragen en opdrachten.
Non-fictie
Nederlands | 172 pagina's | Spectrum, Houten | 2018
Gedrukt boek
Lennart Klipp Effectief aanmodderen
als zoeken naar geluk je niet gelukkig maakt
Zelfhulpgids voor het omgaan met tegenspoed, zodat je nieuwe energie en motivatie opdoet.
Non-fictie
Nederlands | 135 pagina's | Lennart Klipp, [Nederland] | 2018
Gedrukt boek
Wouter de Jong Mindgym work-outs
120 nieuwe oefeningen voor meer focus, rust én energie
Bij goed voor jezelf zorgen denken we vaak aan veel bewegen en gezond eten, maar je zit pas écht lekker in je vel als je ook mentaal sterk bent. Daarom komt Wouter de Jong nu, na de bestseller ‘Mindgym: Sportschool voor je geest’ met ‘Mindgym Work-outs’. Te gebruiken als aanvulling op het eerste boek of om mee te beginnen. Dit boek is nóg praktischer, met nieuwe oefeningen, extra audiotrainingen, meer suggesties voor handige apps, kortom: het staat vol met nieuwe inspiratie. Met deze work-outs...
Non-fictie
Nederlands | 280 pagina's (ePub2, 5,9 MB) | Maven Publishing, Amsterdam | 2018
E-book
Marian Rojas Estapé Gelukkig leven kun je leren
begrijp je brein en stuur je emoties
Psychiater Marian Rojas Estapé presenteert hét boek voor een gelukkig leven. Wil jij gelukkiger worden? Train je brein. Ervaar minder stress en negatieve gedachten, word optimistischer en verbeter je emotionele intelligentie en assertiviteit. Geen handleiding vol trucjes, maar een praktisch boek over hoe ons brein reageren op stress, bedreigingen, hyperstimulatie en de ondeugden van het digitale tijdperk. Met bewezen technieken, op basis van psychiatrisch onderzoek, deelt Rojas Estapé hoe we alles...
Non-fictie
Nederlands | 168 pagina's (ePub2, 5,7 MB) | Uitgeverij Luitingh-Sijthoff, Amsterdam | 2023
E-book
Anna Sólyom Kaizen
elke dag wat meer magie in je leven
Handreiking voor het vinden van geluk in alledaagse, kleine dingen en gewoonten.
Non-fictie
Nederlands | 170 pagina's (ePub2, 7,1 MB) | Business Contact, Amsterdam | 2019
E-book
Lisette Thooft In negen stappen naar innerlijke bloei
met meditaties en oefeningen voor spirituele groei
Negen stappen om jezelf meer te openen en je leven meer te richten op zin, inhoud en betekenis.
Non-fictie
Nederlands | 129 pagina's (ePub2, 1 MB) | Boekerij, Amsterdam | 2018
E-book
Lucy Anna Scott Mindfulness voor stedelingen
bewustwording en ontstressen in de stad
Hoe je door opmerkzaamheid te trainen, mindful en ontspannen leert leven in de stad, te midden van drukte en lawaai.
Non-fictie
Nederlands | 160 pagina's | Librero, Kerkdriel | 2019
Gedrukt boek
Esther de Bruin | Anne Formsma | Susan Bögels Mindful2work
doeltreffende anti-stress-training met mindfulness, yoga en actief bewegen
Non-fictie
Nederlands | 230 pagina's | LannooCampus, Houten | 2018
Gedrukt boek
Esther de Bruin | Anne Formsma | Susan Bögels Mindful2work
doeltreffende anti-stress-training met mindfulness, yoga en actief bewegen
Non-fictie
Nederlands | 160 pagina's | LannooCampus, Houten | 2018
Gedrukt boek
Ton Mak A Sloth's guide to mindfulness
Engels | 120 pagina's | Chronicle Books, San Francisco | 2018
Gedrukt boek
2018