Zoekresultaten
Resultaat 1 - 20 (van 31)
Jelle Hermus Leven met wind mee
minder drama in je leven, meer rust in je hoofd
Gids voor meditatie en innerlijke rust.
Non-fictie
Nederlands | 253 pagina's | Kosmos, Utrecht | 2019
Gedrukt boek
Shunmyo Masuno Zen & de kunst van eenvoudig leven
gun jezelf een gelukkiger bestaan
Praktische adviezen voor het alledaagse leven van een Japanse zenmonnik en tuinarchitect.
Non-fictie
Nederlands | 219 pagina's | Boekerij, Amsterdam | 2019
Gedrukt boek
Marieke van Ginneken Slaap koppie
slaapmeditaties om je kind lekker te laten slapen
Lig je lekker? Stop dan je gedachten in een ballon of ruim al je bezigheden op in een grote ladekast. 19 verhalen of geleide meditaties om tot rust te komen voor het slapengaan. Met fantasievolle kleurrijke illustraties. Om voor te lezen vanaf ca. 6 t/m 10 jaar.
Non-fictie
Nederlands | 62 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2019
Gedrukt boek
Evelyn van Hasselt | Karlijn Visser Holistik handboek
body, mind, soul & holy crap
Handvatten om de meest stralende versie van jezelf te worden.
Non-fictie
Nederlands | 208 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2019
Gedrukt boek
Lorraine E. Murray Ontspannen kinderen
help kinderen goed in hun vel door mindfulness-activiteiten
Zelfhulphandboek voor ouders, leerkrachten en jeugdwerkers om kinderen te leren zich te ontspannen door meditatie.
Non-fictie
Nederlands | 190 pagina's | Uitgeverij Christofoor, Zeist | 2019
Gedrukt boek
Bernie Clark Yin yoga
een complete gids, filosofie + praktijk
Non-fictie
Nederlands | 340 pagina's | Samsara, Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
Hanneke Peeters Rock your crystals
selfcare met 50 kristallen
Gids voor de werking en toepassing van kristallen, voor meer voor balans en geluk in het leven.
Non-fictie
Nederlands | 175 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2019
Gedrukt boek
Petra van Dreumel Van dromen naar doen
een cursus geluk in 40 dagen
Zelfhulpgids om in veertig dagen je dromen werkelijkheid te maken, waarbij de lezer tevens ook zichzelf ontwikkelt.
Non-fictie
Nederlands | 188 pagina's | Boekerij, Amsterdam | 2019
Gedrukt boek
Akemi Tanaka Chōwa
Japanse wijsheid voor een leven in balans
Basisrichtlijnen om in harmonie te leven met jezelf en je omgeving.
Non-fictie
Nederlands | 271 pagina's | Ten Have, Utrecht | 2019
Gedrukt boek
Sarah Jane Hinder Dolfijn yoga
Stretchen als een zeester en kruipen als een krab. Kijk goed naar de plaatjes van de negen zeedieren, en doe hun (yoga)houding na. Met een kort rijmende tekst bij elke oefening. Hardkartonnen prentenboekje met illustraties in heldere kleuren en instructie voor opvoeders achterin. Vanaf ca. 4 jaar.
Non-fictie
Nederlands | 24 pagina's | Uitgeverij Panta Rhei, Katwijk aan Zee | 2019
Gedrukt boek
Naomi Annand Yoga: balans op de mat en in je leven
Naslagwerk met bijna 100 yogahoudingen, series en ademhalingsoefeningen.
Non-fictie
Nederlands | 222 pagina's | Altamira, Haarlem | 2020
Gedrukt boek
Brigitte Mulder Yoga voor Kinderen
Verzameling yogaoefeningen en spelletjes die uitnodigen tot een gevoel van blijheid, creativiteit en ontspanning. Met kleurenillustraties.
Non-fictie
Nederlands | 159 pagina's | Uitgeverij Harini, [Amsterdam] | 2023
Gedrukt boek
Michel Le Van Quyen Wat stilte met je hersenen doet
een neurowetenschappelijke verkenning
Informatie van een Franse neurowetenschapper, die zelf te maken kreeg met een neurologische aandoening en daarvan herstelde door een therapie in een geluidsarme omgeving te volgen, over het effect van stilte en ontspanning op de hersenen.
Non-fictie
Nederlands | 192 pagina's | Ten Have, Utrecht | 2020
Gedrukt boek
Dennis Roelofsen Sura en de opdringerige aapjes
Sura maakt zich een beetje zorgen: ze moet naar de tandarts. De vogel Toekan leert haar hoe ze door diep adem te halen, rustig kan worden. Vierkant prentenboek met eenvoudige illustraties in kleur. Vanaf ca. 4 t/m 8 jaar.
Non-fictie
Nederlands | 31 pagina's | Palaysia, [Amstelveen] | 2019
Gedrukt boek
Suzan van der Goes Ochtend Meditatie
Frisse start van de dag
In deze ochtendmeditatie van 10 minuten neem je de tijd om een frisse start te maken aan je dag! Een meditatie om rustig op te starten en een intentie of gevoel voor de dag neer te zetten. Een rustige en bewuste start van de dag kan je hele dag kleuren. Ik wens je veel plezier met deze meditatie en natuurlijk een mooie dag! Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Nederlands | 10 minuten (15 MB) | Bookora, Zeist | 2019
Luisterboek (digitaal)
Suzan van der Goes Avond Meditatie
Meditatie om de dag mee af te sluiten
Meditatie om de dag mee af te sluiten. Met deze (mindfulness) meditatie van 10 minuten nodig ik je uit om alle drukte en alle gedachten van de dag te laten neerdalen en rustig de overgang te maken van werk naar huis of van drukte naar rust. Je kan deze meditatie op elk moment van de dag gebruiken als je behoefte voelt om te ontspannen en alle drukte te laten neerdalen. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Nederlands | 11 minuten (15 MB) | Bookora, Zeist | 2019
Luisterboek (digitaal)
Tara Brach Met radicale compassie naar de wereld kijken
de RAIN-methode
De wereld tegemoet treden met compassie door vier stappen volgens de RAIN-methode, waardoor het leven een beetje beter zal worden.
Non-fictie
Nederlands | 250 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2020
Gedrukt boek
Steven Laureys Het no-nonsense meditatieboek
hoe bewust zijn je mentale en fysieke gezondheid kan versterken
Wetenschappelijk onderzoek naar het effect van meditatie en mindfulness op de hersenen.
Non-fictie
Nederlands | 253 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht, Antwerpen | 2020
Gedrukt boek
Danielle Collins Gezichtsyoga
verstevigende oefeningen voor je gezicht & inspirerende tips om te stralen
Non-fictie
Nederlands | 168 pagina's | Veltman Uitgevers, Utrecht | 2020
Gedrukt boek
Steven Laureys Het no-nonsense meditatieboek
over hoe bewust zijn je mentale en fysieke gezondheid kan versterken
Werkt meditatie of is het zweverig tijdverlies? Topneuroloog Steven Laureys voert al jaren onderzoek naar de effecten van meditatie op de hersenen. Hiervoor plaatste hij onder meer het brein van meditatie-expert Matthieu Riccard onder zijn scanner. De resultaten waren ronduit spectaculair: Riccard wist zijn gedachtestroom op commando nagenoeg helemaal stil te leggen. Tijdens eerder onderzoek toonde Riccard al het hoogste vermogen tot geluk dat ooit werd gemeten. Je moet echter helemaal geen monnik...
Non-fictie
Nederlands | 224 pagina's (ePub2, 2,3 MB) | Borgerhoff & Lamberigts, Gent | 2019
E-book
2019