Jelle Hermus Leven met wind mee

minder drama in je leven, meer rust in je hoofd

Gids voor meditatie en innerlijke rust.

Non-fictie

Nederlands | 253 pagina's | Kosmos, Utrecht | 2019

Gedrukt boek

Shunmyo Masuno Zen & de kunst van eenvoudig leven

gun jezelf een gelukkiger bestaan

Praktische adviezen voor het alledaagse leven van een Japanse zenmonnik en tuinarchitect.

Non-fictie

Nederlands | 219 pagina's | Boekerij, Amsterdam | 2019

Gedrukt boek

Marieke van Ginneken Slaap koppie

slaapmeditaties om je kind lekker te laten slapen

Lig je lekker? Stop dan je gedachten in een ballon of ruim al je bezigheden op in een grote ladekast. 19 verhalen of geleide meditaties om tot rust te komen voor het slapengaan. Met fantasievolle kleurrijke illustraties. Om voor te lezen vanaf ca. 6 t/m 10 jaar.

Non-fictie

Nederlands | 62 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2019

Gedrukt boek

Evelyn van Hasselt | Karlijn Visser Holistik handboek

body, mind, soul & holy crap

Handvatten om de meest stralende versie van jezelf te worden.

Non-fictie

Nederlands | 208 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2019

Gedrukt boek

Christophe André De kracht van mediteren

Aandachtsbeoefening maakt je bewust van het huidige moment en leert je een eenvoudige manier om met je emoties om te gaan.

Non-fictie

Nederlands | 218 pagina's | Deltas, Aartselaar, [Oosterhout] | 2020

Gedrukt boek

Lorraine E. Murray Ontspannen kinderen

help kinderen goed in hun vel door mindfulness-activiteiten

Zelfhulphandboek voor ouders, leerkrachten en jeugdwerkers om kinderen te leren zich te ontspannen door meditatie.

Non-fictie

Nederlands | 190 pagina's | Uitgeverij Christofoor, Zeist | 2019

Gedrukt boek

Hans Peter Roel Ki meditatie

fitness voor de geest

Korte introductie in de Ki-methode met praktische oefeningen.

Non-fictie

Nederlands | 96 pagina's | N.E.X.T Company Publishers, Baarn | 2019

Gedrukt boek

Tom Granger Volg je adem

de kunst van goed ademhalen, mindfulness en meditatie

Handboek voor het onderzoeken van de eigen ademhaling met behulp van tekenoefeningen.

Non-fictie

Nederlands | 159 pagina's | Lannoo, Tielt | 2020

Gedrukt boek

Tara Brach Met radicale compassie naar de wereld kijken

de RAIN-methode

De wereld tegemoet treden met compassie door vier stappen volgens de RAIN-methode, waardoor het leven een beetje beter zal worden.

Non-fictie

Nederlands | 250 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2020

Gedrukt boek

Anne Bokma Het jaar waarin ik spiritueel probeerde te leven

van ademwerk tot zangtherapie

Persoonlijke verkenningen van buitenkerkelijke spiritualiteit.

Non-fictie

Nederlands | 304 pagina's | Ten Have, Utrecht | 2021

Gedrukt boek

Tara Brach Met radicale compassie naar de wereld kijken

de RAIN-methode

In ‘Met radicale compassie naar de wereld kijken’ licht Tara Brach de innovatieve RAIN-methode toe. Deze methode leert je in 4 kleine stappen met meer mindfulness en compassie naar elke situatie te kijken. En als je dat eenmaal kunt, sta je vanzelf krachtiger in het leven. In dit boek geeft Tara Brach de inzichten die we nodig hebben om pijnlijke overtuigingen los te laten en emotioneel te helen. Meer compassie heeft als resultaat dat we onszelf meer rust gunnen. Tara Brach is een bekende meditatieleraar...

Non-fictie

Nederlands | 193 pagina's (ePub2, 0,8 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2020

E-book

Anne Bokma Het jaar waarin ik spiritueel probeerde te leven

van ademwerk tot zangtherapie

De Canadese journalist Anne Bokma neemt in 'Het jaar waarin ik spiritueel probeerde te leven' een jaar lang iedere maand een andere spirituele richting onder de loep. Zo probeert ze te mediteren met Headspace, doet ze aan yoga met geiten, gaat ze bosbaden, kiest ze alvast een doodskist uit en probeert ze magic mushrooms. Bokma plaatst haar nieuwe spirituele ervaringen in haar persoonlijke levensgeschiedenis. Het resultaat is een boek met een warme vertelstem, geschreven met veel zelfspot en de nodige...

Non-fictie

Nederlands | ePub2, 3,6 MB | Ten Have, Utrecht | 2021

E-book

Jelle Hermus Leven met wind mee

minder drama in je leven, meer rust in je hoofd

Gids voor meditatie en innerlijke rust.

Non-fictie

Nederlands | 167 pagina's (ePub2, 2,5 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2019

E-book

Evelyn van Hasselt | Karlijn Visser Holistik handboek

Nederlands | 208 pagina's (ePub2, 16 MB) | Spectrum, Amsterdam | 2019

E-book