Maisie Hill De cyclus strategie

Beschouwing over de hormooncyclus van de vrouw en hoe zij daarvan kan profijt trekken in plaats van zich daarvan een speelbal te voelen.

Non-fictie

Nederlands | 352 pagina's | Xander, Amsterdam | 2020

Gedrukt boek

Zamarra Kok Antwoord op al je huishoudvragen

de beste tips voor de meest voorkomende problemen: simpel, makkelijk, snel en schoon

Non-fictie

Nederlands | 224 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2019

Gedrukt boek

Rangan Chatterjee Voel je beter in 5

je dagelijkse plan voor een leven lang fit; 5 minuten voor gewichtsverlies, beter slapen en meer bewegen

Methode om met dagelijks korte oefeningen op het gebied van ‘geest’, ‘lichaam’ en ‘hart’ de gezondheid te verbeteren.

Non-fictie

Nederlands | 272 pagina's | Uitgeverij Luitingh-Sijthoff, Amsterdam | 2020

Gedrukt boek

Cathelijne Wildervanck | Amber Albarda De gelukspiramide

voor een energiek leven zonder gezanik en gezeur

Zesstappenplan tot verandering van leefgewoonten.

Non-fictie

Nederlands | 336 pagina's | Splint Media, Kortenhoef | 2019

Gedrukt boek

Balans in je leven

praktische tips voor elke dag

Gids met praktische adviezen voor een gezond, ontspannen en gelukkig leven. Met illustraties.

Non-fictie

Nederlands | 157 pagina's | De Lantaarn b.v., Ede | 2023

Gedrukt boek

David A. Sinclair | Matthew D. LaPlante Langer gezond leven

de revolutionaire wetenschap achter gezond ouder dan 100 jaar worden

Non-fictie

Nederlands | 440 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2019

Gedrukt boek

Maisie Hill De cyclus strategie

Beschouwing over de hormooncyclus van de vrouw en hoe zij daarvan kan profijt trekken in plaats van zich daarvan een speelbal te voelen.

Non-fictie

Nederlands | 352 pagina's (ePub2, 1,2 MB) | Xander, Amsterdam | 2020

E-book

Kim Jones Welterusten

222 manieren om goed te slapen

Voor iedereen die last heeft van een slechte nachtrust: Kim Jones’ Welterusten. 222 manieren om goed te slapen biedt de oplossing. Uit onderzoek blijkt dat een derde van de bevolking de meeste nachten niet genoeg slaap krijgt. Dit kan ervoor zorgen dat we overdag moe of geïrriteerd zijn, maar het kan ook leiden tot hartproblemen, een te hoge bloeddruk en depressie. Maar geen paniek: dit wetenschappelijk onderbouwde boek zit bomvol handige tips en tricks. Allerlei dingen kunnen je helpen om beter...

Non-fictie

Nederlands | ePub2, 6,2 MB | Luitingh Sijthoff, Amsterdam | 2019

E-book

Rangan Chatterjee Voel je beter in 5

je dagelijkse plan voor een leven lang fit; 5 minuten voor gewichtsverlies, beter slapen en meer bewegen

Methode om met dagelijks korte oefeningen op het gebied van ‘geest’, ‘lichaam’ en ‘hart’ de gezondheid te verbeteren.

Non-fictie

Nederlands | 272 pagina's (ePub2) | Luitingh Sijthoff, Amsterdam | 2020

E-book