Thibaud Dumas Afkicken van de smartphone

Is je telefoon het eerste waar je naar grijpt als je wakker wordt? En raak je gestrest als er geen internet is? Lees van alles over 'hyperconnectiviteit' ofwel niet zonder je telefoon kunnen, wat de gevolgen zijn voor je slaap, hersenen, relaties en milieu. Met tips, oefeningen en stripachtige kleurenillustraties. Vanaf ca. 15 jaar.

Non-fictie

Nederlands | 159 pagina's | Deltas, Aartselaar, [Oosterhout] | 2020

Gedrukt boek

Marnix Pauwels Wakker

100% mentaal gezond

Zelfhulpgids over de wijze waarop gedachten ons gevoel bepalen en niet onze omgeving, gebeurtenissen of ons verleden, met adviezen om met dat inzicht een gelukkiger leven te leiden.

Non-fictie

Nederlands | 183 pagina's | Water, [Amsterdam] | 2019

Gedrukt boek

Michael Niclaus Succesvol minderen of stoppen met alcohol

ex-alcoholist helpt je van je verslaving af

Zelfhulpgids.

Non-fictie

Nederlands | 191 pagina's | Manteau, Antwerpen | 2019

Gedrukt boek

Aryenne de Jong | Heske van Diermen Slank(er) met de lijnclub

Ervaringsdeskundigen delen hun inzichten omtrent afvallen en geven tips en zes weekmenu’s.

Non-fictie

Nederlands | 120 pagina's | Ark Media, [Heerenveen] | 2019

Gedrukt boek