Deepak Chopra Handboek meditatie

leer bewuster en lichter te leven

Non-fictie

Nederlands | 240 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2020

Gedrukt boek

Corinne Sweet 2 minuten tot je slaapt

selfcare voor een druk leven: praktische oefeningen en inzichten om een diepe, herstellende nachtrust te bereiken

Verzameling oefeningen die goede slaap bevorderen, met aandacht voor de verschillende slaapstadia en de invloed van stress op de nachtrust.

Non-fictie

Nederlands | 159 pagina's | Boekerij, Amsterdam | 2022

Gedrukt boek

Shauna Shapiro Goedemorgen, ik hou van jou

reset je brein met mindfulness en zelfcompassie voor meer ontspanning en geluk

Praktisch boek met persoonlijke verhalen van de auteur en vele oefeningen om aandachtig leven in de praktijk te brengen.

Non-fictie

Nederlands | 287 pagina's | Altamira, Haarlem | 2021

Gedrukt boek

Robert Moss Groots dromen

van wens naar werkelijkheid met 12 geheimen van verbeelding

(Werk)boek dromen onderzoeken en luisteren naar wat het onbewuste te zeggen heeft om zo het maximale uit het leven te halen.

Non-fictie

Nederlands | 335 pagina's | AnkhHermes, Utrecht | 2021

Gedrukt boek

Alison Davies Het mysterie van de natuur

een jaar vol folklore, magie & wijsheid

Spirituele gids over magie en wijsheid in de natuur, waarin voor elke maand van het jaar rituelen, spreuken en oefeningen worden beschreven. Met achtergrondinformatie over diverse mythen en spirituele tradities. Met kleurenillustraties.

Non-fictie

Nederlands | 141 pagina's | Altamira, Haarlem | 2024

Gedrukt boek

Claartje Kruijff Stevig staan in een kwetsbare wereld

het belang van een krachtige levenshouding

Bemoediging door de remonstrantse predikante (voormalig Theoloog des Vaderlands) om in een wankele wereld en tijdens persoonlijke crises standvastig te blijven en en vol hoop te vertrouwen op een betere toekomst.

Non-fictie

Nederlands | 183 pagina's | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2020

Gedrukt boek

Rick Hanson Neurodharma

een wetenschappelijke benadering van de boeddhistische weg

Zelfhulpboek met oefeningen die zorgen voor een veranderingsproces in de hersenen.

Non-fictie

Nederlands | 301 pagina's | Ten Have, [Utrecht] | 2021

Gedrukt boek

Vanessa Goddard Ren je zen

hardlopen als meditatie

Inspiratieboek voor lezers met interesse voor meditatie en bewustzijn die met hardlopen hun meditatieve bewustzijn willen ontwikkelen.

Non-fictie

Nederlands | 207 pagina's | Ten Have, Utrecht | 2021

Gedrukt boek

Charly Lownoise Zenles in een wereld vol lawaai

Autobiografisch verhaal van deejay Charly Lownoise waarin hij vertelt wat zen en meditatie voor hem betekent.

Non-fictie

Nederlands | 240 pagina's | Kosmos Uitgevers, [Utrecht] | 2020

Gedrukt boek

Chan Jae Lee | Kyong Ja Ahn Dingen die je laten zien dat het leven schitterend is

verbonden blijven in een veranderende wereld

Korte teksten met kleurrijke illustraties over het leven van deze Koreaanse grootouders met onder andere hun kleinkinderen. Gebundeld vanuit het Instagram-account van opa en oma.

Non-fictie

Nederlands | 301 pagina's | Boekerij, Amsterdam | 2020

Gedrukt boek

Janet Slom Mindfulness en zelfexpressie

een creatieve weg naar leven in het nu

Werkboek waarin je een reis naar binnen maakt om inzicht, mindfulness en zelfcompassie te ontwikkelen en je creativiteit te voeden. Met als doel meer voldoening in je leven te ervaren.

Non-fictie

Nederlands | 261 pagina's | Samsara, Amsterdam | 2021

Gedrukt boek

Rick Hanson Neurodharma

een wetenschappelijke benadering van de boeddhistische weg

In ‘Neurodharma’ legt bestsellerauteur Rick Hanson uit hoe je in zeven stappen je brein zodanig kunt herprogrammeren dat je immuun wordt voor lijden en een gelukkig leven bereikt. Hij volgt daarbij de eeuwenoude weg van het boeddhisme en geeft dit een neurowetenschappelijk fundament. De belofte van dit boek is niets minder dan een radicale verandering van je leven: het laat zien dat verlichting voor iedereen bereikbaar is en dichterbij is dan je denkt. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie

Non-fictie

Nederlands | ePub2, 7,1 MB | Ten Have, Utrecht | 2021

E-book

Robert Moss Groots dromen

van wens naar werkelijkheid met 12 geheimen van verbeelding

In Groots dromen van de internationaal bekende en bejubelde droomexpert Robert Moss leer je hoe je je dromen en je voorstellingsvermogen in kunt zetten voor een betere wereld voor jezelf en iedereen om je heen. Dromen doe je met je ogen open en met je ogen dicht, maar altijd brengen dromen je dichter bij je diepste verlangens en je grootste wensen. Dromen gaat over visualiseren en manifesteren en in contact komen met jezelf; daarom is het ook zo'n krachtig instrument voor persoonlijke ontwikkeling....

Non-fictie

Nederlands | 284 pagina's (ePub2, 0,5 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2021

E-book

Vanessa Goddard Ren je zen

hardlopen als meditatie

Vanessa Goddard verbindt in 'Ren je zen' zenmeditatie met de kunst van het hardlopen. Hardlopen is de manier om even alle stress te vergeten en tot rust te komen. Maar vaak zit je hoofd nog vol met plannen, gedachten, zorgen. Hoe maak je van hardlopen, of een andere vorm van beweging, je ultieme rustmoment? Geschreven met veel humor, voor zowel de beginners als de gevorderden. Met 14 praktische hardloopoefeningen. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie

Non-fictie

Nederlands | ePub2, 0,7 MB | Ten Have, Utrecht | 2021

E-book

Claartje Kruijff Stevig staan in een kwetsbare wereld

het belang van een krachtige levenshouding

Stevig staan in een kwetsbare wereld van Claartje Kruijf gaat over het belang van een krachtige levenshouding. Hoe vind ik mijn plek in het grotere geheel? Wat is mijn betekenis? En hoe blijf ik overeind in deze veeleisende wereld? Veel mensen hebben het gevoel ten onder te gaan in de veelheid aan dingen die op hen afkomen. Ze voelen zich verloren, missen richting en houvast, en zijn de verbinding met zichzelf én de ander kwijtgeraakt. Stilstaan in een wereld die doordraait vraagt om moed en geestelijke...

Non-fictie

Nederlands | 116 pagina's (ePub2, 4 MB) | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2020

E-book

Saskia de Bruin SOLK

Somatisch Onvoldoende Verklaarde Lichamelijke Klachten

In SOLK, somatisch onvoldoende verklaarde lichamelijke klachten van Saskia de Bruin krijgen somatische klachten een naam en krijg je inzichten om een gevoelvoller leven te leiden. Veel mensen hebben last van lichamelijke klachten waarvoor artsen geen lichamelijke oorzaak kunnen vinden. De naam hiervoor is SOLK, Somatisch Onvoldoende Verklaarde Lichamelijke Klachten. Patiënten voelen zich vaak niet serieus genomen, maar tobben wel degelijk met deze klachten. Op basis van de baanbrekende inzichten...

Non-fictie

Nederlands | ePub2, 0,7 MB | AnkhHermes, Utrecht | 2020

E-book

Charly Lownoise Zenles in een wereld vol lawaai

In ‘Zenles in een wereld vol lawaai’ vertelt dj Charly Lownoise hoe hij rust vindt in een leven vol harde muziek. Het leven van een top-dj is namelijk zwaar: lange dagen, veel optredens op verschillende locaties, slapen in hotelkamers. Ook het omgaan met roem eist z’n tol. Niet iedere dj is daartegen bestand. Het leven van Charly Lownoise kwam tot rust toen hij in aanraking kwam met zen en meditatie. Dj is hij gebleven, maar met veel aandacht voor de spirituele kant van het leven. In dit boek vertelt...

Non-fictie

Nederlands | 107 pagina's (ePub2, 0,4 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2020

E-book

Morgan Harper Nichols Bloei als de bloemen

onbegrensd leven met hart en ziel

Teksten en gedichten over observaties en overdenkingen uit het dagelijks leven, met pentekeningen en schilderingen in pasteltinten daarbij.

Non-fictie

Nederlands | 159 pagina's | KokBoekencentrum Uitgevers, Utrecht | 2021

Gedrukt boek