Khalid Kasem Abdelhak Nouri

een onvervulde droom

Non-fictie

Nederlands | 256 pagina's | Lebowski Publishers, Amsterdam | 2020

Gedrukt boek

Arie Boomsma Volhard

geduldig bouwen aan gezonde doelen

Non-fictie

Nederlands | 221 pagina's | Prometheus, Amsterdam | 2020

Gedrukt boek

Cynthia Schultz Wandellust

de mooiste wandelplekken in Nederland

Lifestyleblogger presenteert 22 plekken in de Nederlandse natuur die ze prachtig vindt en aanraadt als wandelplek. Met algemene wandeltips, geen concrete wandelroutes.

Non-fictie

Nederlands | 191 pagina's | Kosmos, Utrecht | 2020

Gedrukt boek

Sandra Westenhöfer-Grammeth | Armin Westenhöfer Camping & outdoor

tips & tricks

In woord en beeld 137 praktische tips en eenvoudig maakbare en toepasbare oplossingen voor kamperen en outdooractiviteiten.

Non-fictie

Nederlands | 191 pagina's | Deltas, Aartselaar, [Oosterhout] | 2021

Gedrukt boek

Lidewey van Noord Alleen op avontuur

Pleidooi om als vrouw alleen op trektocht door de natuur te gaan.

Non-fictie

Nederlands | 160 pagina's | KNNV Uitgeverij, Zeist | 2020

Gedrukt boek

Romana Serno Sterker zwanger

krachttraining voor en na de bevalling

Informatieve uitgave over lichaamsveranderingen en oefeningen rondom de zwangerschap.

Non-fictie

Nederlands | 132 pagina's | Prometheus, Amsterdam | 2020

Gedrukt boek

Suzanne Brummel Zwem.

techniek, tips en trainingsschema's voor zwemmers en triatleten

Tips en adviezen over techniek, uitrusting, voeding en trainingsopbouw voor zwemsporters in zwembaden en open water.

Non-fictie

Nederlands | 223 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2020

Gedrukt boek

Ginger Gaffney Half weg

Op een zorgboerderij voor delinquenten die worden voorbereid op terugkeer in de samenleving probeert een paardentrainster de problemen tussen de bewoners en de kudde wilde paarden op te lossen.

Non-fictie

Nederlands | 251 pagina's | Bloemendal Uitgevers, Amersfoort | 2020

Gedrukt boek

Claudia Van Avermaet Get stronger

een fit & strak lichaam in 30 dagen

Sport- en mentale oefeningen aangevuld met voedingstips en recepten voor een gezonder lichaam.

Non-fictie

Nederlands | 158 pagina's | Lannoo, [Tielt] | 2020

Gedrukt boek

Bert Poffé | Kiki Nárdiz Rewilding

herontdek je natuurinstinct

Achtergronden, tips, trucs en vaardigheden om meer in contact met de natuur te leven en te zijn.

Non-fictie

Nederlands | 209 pagina's | Lanoo, Tielt | 2020

Gedrukt boek

Mariska van Sprundel Missie marathon

Verslag van een wetenschapsjournaliste en haar voorbereidingen en begeleiding voor het lopen van een marathon, met trainingsschema's, voedingsadviezen en tips.

Non-fictie

Nederlands | 302 pagina's | Volt, Amsterdam | 2020

Gedrukt boek

Evi Hanssen Ergens onderweg

Navigatie voor een vloeiend leven

Vorig jaar stak Evi met een beperkt gezelschap de Atlantische Oceaan over in een zeilboot. Wekenlang leefde ze op een kleine oppervlakte geïsoleerd van de wereld. Deze unieke ervaring - Evi is helemaal geen zeiler - was voor haar de aanzet om haar soms eigenwijze kijk op het leven op papier te zetten. Met haar persoonlijke maar zeer herkenbare reflecties, pittig gekruid met humor, staat ze stil bij de essentiële dingen van het leven: liefde en teleurstelling, passie en ambitie, gezondheid en kinderen,...

Nederlands | 3 uur 52 minuten (334 MB) | Horizon, Antwerpen | 2020

Luisterboek (digitaal)

Khalid Kasem Abdelhak Nouri

een onvervulde droom

Abdelhak Nouri wordt alom beschouwd als een van de meest talentvolle voetballers van zijn generatie. Het zou slechts een kwestie van tijd zijn voordat hij definitief door zou breken bij Ajax en ook internationaal naam zou gaan maken. Op 8 juli 2017 verandert echter voorgoed zijn leven, en dat van zijn familie, wanneer hij tijdens een oefenwedstrijd van Ajax tegen Werden Bremen in het Oostenrijkse Hippach twintig minuten voor het eindsignaal in elkaar zakt op het veld. Niet veel later wordt duidelijk...

Nederlands | 6 uur 34 minuten (567 MB) | Lebowski, Amsterdam | 2020

Luisterboek (digitaal)

Daniëlle van der Klein-Driesen Als je maar wint

sportouders in perspectief

Informatieve en praktische handleiding voor ouders van sportende kinderen voor het creëren van een gezonde balans tussen prestatie en plezier, en het stimuleren van zelfvertrouwen bij het kind.

Non-fictie

Nederlands | 251 pagina's | Uitgeverij Lucht BV, Amsterdam | 2020

Gedrukt boek

Delphine Steelandt | Bert Van Guyze #HighFive

voor een machtig lichaam en een krachtig leven

Trainings- en voedingsprogramma gericht op iedereen om in vijf weken aan een mooier, gezonder en fitter lichaam te werken, zonder gewichten of sportschool, met oefeningen en recepten.

Nederlands | 225 pagina's | Lannoo, Tielt | 2020

Gedrukt boek

Evi Hanssen Ergens onderweg

navigatie voor een vloeiend leven

Vorig jaar stak Evi met een beperkt gezelschap de Atlantische Oceaan over in een zeilboot. Wekenlang leefde ze op een kleine oppervlakte geïsoleerd van de wereld. Terug thuis deed deze unieke ervaring - Evi is helemaal geen zeiler - haar nadenken over het leven. Evi begon te schrijven over dagelijkse dingetjes, zoals je bed opmaken en dode hoeken, en over de Grote Dingen des Levens, zoals liefde, gezondheid, geluk, werk en bovenal goesting. Haar persoonlijke maar zeer herkenbare reflecties, pittig...

Non-fictie

Nederlands | ePub2 | Horizon, Antwerpen | 2020

E-book

Cynthia Schultz Wandellust

de mooiste wandelplekken in Nederland

In haar boek Wandellust laat lifestyleblogger Cynthia Schultz je zien hoe leuk wandelen is. Wandellust is een heerlijk inspiratieboek vol prachtige wandelplekken. Denk je bij wandelen aan wandelschoenen, windjacks en stokken? Er is meer! Wandelen is óók heerlijk als je er geen sport van maakt. Het is eenvoudig, je hebt er weinig voor nodig en het kan overal. Je hoofd waait leeg en lopen is goed voor lijf en brein. Wandelen is makkelijk te integreren in je dagelijkse leven, en hoe heerlijk is het...

Non-fictie

Nederlands | ePub3, 34 MB | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2020

E-book

Mariska van Sprundel Missie marathon

Mariska van Sprundel trainde drie keer voor een marathon en raakte drie keer geblesseerd. Nu gaat het roer om. Onder begeleiding van experts probeert ze het nog één keer. Wat als een looptrainer een persoonlijk schema maakt, een fysiotherapeut de pijntjes onder controle houdt, een sportdiëtist haar voeding bijstuurt en ze met een sportpsycholoog werkt aan haar mentaliteit? Uiteindelijk volbrengt ze haar missie en loopt ze eind 2019 voor het eerst een marathon uit. In dit boek deelt ze haar...

Non-fictie

Nederlands | 227 pagina's (ePub2, 2,3 MB) | Volt, Amsterdam | 2020

E-book

Khalid Kasem Abdelhak Nouri

een onvervulde droom

Abdelhak Nouri wordt alom beschouwd als een van de meest talentvolle voetballers van zijn generatie. Het zou slechts een kwestie van tijd zijn voordat hij definitief door zou breken bij Ajax en ook internationaal naam zou gaan maken. Op 8 juli 2017 verandert echter voorgoed zijn leven, en dat van zijn familie, wanneer hij tijdens een oefenwedstrijd van Ajax tegen Werden Bremen in het Oostenrijkse Hippach twintig minuten voor het eindsignaal in elkaar zakt op het veld. Niet veel later wordt duidelijk...

Non-fictie

Nederlands | ePub2 | Lebowski, Amsterdam | 2020

E-book

Suzanne Brummel Zwem.

techniek, tips en trainingsschema's voor zwemmers en triatleten

Tips en adviezen over techniek, uitrusting, voeding en trainingsopbouw voor zwemsporters in zwembaden en open water.

Non-fictie

Nederlands | 192 pagina's (ePub2, 30 MB) | Spectrum, Amsterdam | 2020

E-book