Gregor Hasler De darm-breinconnectie

de nieuwste inzichten over het verband tussen psychische en lichamelijke gezondheid

Hoe beïnvloedt de darm-breinconnectie onze lichamelijke en psychische gezondheid? Welke rol speelt de nervus vagus, de zwervende zenuw, daarbij? Wat is het preventieve en therapeutische potentieel van voeding? Als het microbioom van de darmen goed gevoed is en goed contact onderhoudt met het brein, staat het aan de basis van een gezond leven. Een verstoorde darm-breinconnectie daarentegen kan het immuunsysteem van slag brengen en leiden tot ziekten zoals obesitas, diabetes en hart- en vaatziekten,...

Non-fictie

Nederlands | 299 pagina's | Uitgeverij Nieuwezijds, Amsterdam | 2021

Gedrukt boek

Jean-Pierre van de Ven Het moet helemaal anders

verander jezelf in drie stappen

Praktische handleiding om vaste gedragspatronen en belemmerende overtuigingen in drie stappen te veranderen.

Non-fictie

Nederlands | 228 pagina's | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2020

Gedrukt boek

Philip Troost Raak me aan

naar een cultuur van aanraken

Informatie over de behoefte aan en het nut, de noodzaak en de effecten van aanraking.

Non-fictie

Nederlands | 94 pagina's | KokBoekencentrum Uitgevers, Utrecht | 2020

Gedrukt boek

Philip Troost Raak me aan

naar een cultuur van aanraken

Dat huidhonger basisbehoefte is horen we de laatste tijd wel vaker. Maar wat doet fysiek contact dan met je, dat het zo onmisbaar maakt? Zelfs wie niet veel met aanraking heeft weet na het lezen van dit boek dat hij iets wezenlijks mist voor zijn gezondheid, ook op geestelijk, psychisch en sociaal vlak. De lezer krijgt praktische aanwijzingen aangereikt om aanraking weer normaal te maken in het dagelijks leven. En hoe hou je dat dan tegelijk veilig? Ook in machtsongelijke relaties waar de misbruikverhalen...

Non-fictie

Nederlands | ePub2 | KokBoekencentrum Non-Fictie, Utrecht | 2020

E-book

Jef Slootmaeckers | Lieven Migerode Partnergeweld en Emotionally Focused Therapy

vechten voor de liefde

Handboek voor professionele therapeuten die hulp verlenen aan mensen die een relatie hebben, maar waar sprake is van onderling geweld.

Non-fictie

Nederlands | 214 pagina's | Amsterdam : LannooCampus, Leuven | 2020

Gedrukt boek

Eveline Haine Energetische hypnose

Hypnose als eenvoudig, maar effectief hulpmiddel voor veel dagelijkse ongemakken.

Non-fictie

Nederlands | 115 pagina's | Beefcake Publishing, Gent | 2020

Gedrukt boek

Carine C.W.M. Heijligers | Anna Bosman Verhalen uit de leefgroep

beweging-als-houvast in de jeugdzorg

Uitleg van een relationele, niet-talige manier van werken met jongeren in de jeugdzorg, gebaseerd op de bewegingen die eigen zijn aan al het menselijk handelen, met gezamenlijkheid als basis voor de ontwikkeling van nieuw en gewenst gedrag.

Non-fictie

Nederlands | 116 pagina's | Gompel&Svacina, Oud-Turnhout, 's-Hertogenbosch | 2020

Gedrukt boek