Zoekresultaten
Resultaat 1 - 20 (van 38)
Judson Brewer Vrij van angst
ervaar minder paniek en angst dankzij de nieuwste wetenschap
Leidraad voor het verkrijgen van meer inzicht in het fenomeen angst en in de vele manieren om daarmee beter om te kunnen gaan.
Non-fictie
Nederlands | 319 pagina's | Lev., Amsterdam | 2021
Gedrukt boek
Iris ter Haar Een steekje los
leven met angst
Ervaringsverhaal over het leven met een paniekstoornis en de therapieën die de schrijfster daarvoor onderging.
Non-fictie
Nederlands | 227 pagina's | Blossom Books, [Utrecht] | 2021
Gedrukt boek
Deb Dana Verankerd in veiligheid
vriendschap sluiten met je zenuwstelsel met behulp van de polyvagaaltheorie
Beschrijving van de polyvagaaltheorie, inclusief oefeningen om het autonoom zenuwstelsel beter te leren begrijpen en de nervus vagus beter te leren reguleren in stressvolle omstandigheden.
Non-fictie
Nederlands | 253 pagina's | Uitgeverij Mens!, Eeserveen | 2022
Gedrukt boek
Katy Milkman Echt veranderen
ontdek jouw pad naar nieuw gedrag
Zelfhulpgids om je gedrag te veranderen, waarom dit zo moeilijk is, welke blokkades je tegenkomt en hoe je deze kunt doorbreken.
Non-fictie
Nederlands | 303 pagina's | Uitgeverij Business Contact, Amsterdam | 2021
Gedrukt boek
Sarah Crosby 5 minuten therapie
oefeningen voor dagelijks geluk, zelfvertrouwen en rust
Beschrijving van eenvoudige psychologische methoden om meer zelfkennis te creëren, met oefeningen voor persoonlijke groei en meer balans en harmonie in het leven.
Non-fictie
Nederlands | 238 pagina's | Noordboek, Gorredijk | 2022
Gedrukt boek
Marc Bosma | Johan van Zanten Grip
aan de slag met verslaving en stress bij autisme
Beschrijving van de achtergrond van de verhoogde kans op verslavingsproblemen bij mensen met autisme en van tools om hier op een gepaste manier mee om te gaan.
Non-fictie
Nederlands | 223 pagina's | Hogrefe, Amsterdam | 2021
Gedrukt boek
Richard C. Schwartz Alle delen welkom
herstellen van trauma en innerlijke harmonie creëren met het Internal Family Systems-model (IFS)
Verhandeling over het Internal Family Systems model, een therapiemethode om verschillende delen van het zelf te accepteren en zo tot heling en groei te komen.
Non-fictie
Nederlands | 255 pagina's | Uitgeverij Mens!, Eeserveen | 2022
Gedrukt boek
Gary W. Lewandowski_(jr.) Nog lang en gelukkig
Wetenschappelijke benadering van tien blinde vlekken die je relatie ondermijnen.
Non-fictie
Nederlands | 287 pagina's | HarperCollins, Amsterdam | 2021
Gedrukt boek
Denise Matthijssen | Els de Rooij ACT in balans
doen wat werkt voor jou in een 'maakbare' wereld
Zelfhulpboek dat aan de hand van ACT, Acceptance and Commitment Therapy, leert meer balans te creëren in je leven.
Non-fictie
Nederlands | 271 pagina's | Boom, Amsterdam | 2021
Gedrukt boek
Rianne van de Ven Hoogbegaafd in praktijk
het versterken van persoonlijk leiderschap bij hoogbegaafde volwassenen
Non-fictie
Nederlands | 118 pagina's | BigBusinessPublishers, [Utrecht] | 2021
Gedrukt boek
Bibi Schreuder Ik ben kind dus ik voel waar mijn ouders zijn
hoe je het jou en de kinderen waar je voor zorgt, goed laat gaan
Handboek over systemisch werk en opstellingen die inzichten geven in onbewuste patronen.
Non-fictie
Nederlands | 270 pagina's | Uitgeverij Het Noorderlicht, [Avenhorn] | 2020
Gedrukt boek
Juliëtte Liber Kobus, de dwarse krab
een interactief voorleesboek over omgaan met boosheid
Tien voorleesverhalen om kinderen inzicht te geven in hun boosheid en ermee om te gaan. Met illustraties in zwart-wit en rood. Voor opvoeders, om voor te lezen en over te praten met kinderen van ca. 5 t/m 7 jaar.
Non-fictie
Nederlands | 71 pagina's | Uitgeverij SWP, Amsterdam | 2021
Gedrukt boek
Marjo Crombach Bore-out
een praktische handleiding voor begeleiders
Praktische adviezen en oefeningen voor zowel medewerkers als leidinggevenden voor de aanpak van bore-out, chronische verveling in werksituaties door het ontbreken van uitdagingen.
Non-fictie
Nederlands | 251 pagina's | Eburon, Utrecht | 2021
Gedrukt boek
Gillian Galen | Blaise Aguirre DGT voor dummies
Over dialectische gedragstherapie (DGT), een behandeling die kan helpen bij angst, stress en ander emotioneel lijden.
Non-fictie
Nederlands | 367 pagina's | BBNC uitgevers, Amersfoort | 2022
Gedrukt boek
Marieke Verhaak Gelukkig opgroeien
een fijn leven voor jou en je kind
Opvoedmethode voor ouders om meer rust en harmonie binnen het gezin te creëren zodat hun kinderen gezonder en vrolijker opgroeien tot authentieke volwassenen.
Non-fictie
Nederlands | 243 pagina's | Elikser Uitgeverij, Leeuwarden | 2021
Gedrukt boek
Nedra Glover Tawwab Gezonde grenzen
Hoe bewaak je je persoonlijke grenzen? Hoe leer je gezond grenzen stellen, nee zeggen dus.
Non-fictie
Nederlands | 303 pagina's | HarperCollins, Amsterdam | 2021
Gedrukt boek
Gijs Jansen ACT in groepen
Groepsmethode om tot acceptatie en mededogen te komen met betrekking tot de eigen levensvragen en klachten.
Non-fictie
Nederlands | 286 pagina's | Thema, uitgeverij van Schouten & Nelissen, [Zaltbommel] | 2021
Gedrukt boek
Kimberly Ann Johnson De innerlijke jaguar
herstellen van trauma door de wijsheid van je lichaam aan te spreken
Beschrijving van een methode voor vrouwen om van trauma te herstellen door de veerkracht van het lichaam aan te boren, aan de hand van oefeningen.
Non-fictie
Nederlands | 320 pagina's | Uitgeverij Mens!, Eeserveen | 2024
Gedrukt boek
Hesther Selbeck Het Mongoolse paard, het meisje en de therapeut
Autobiografie van een jonge vrouw die alles achterlaat om zichzelf te zoeken tijdens een paardentrektocht door Mongolië.
Non-fictie
Nederlands | 288 pagina's | Uitgeverij Elmar BV, Delft | 2021
Gedrukt boek
Russ Harris TF-ACT in de praktijk
trauma-focused acceptatie- en commitmenttherapie
Beschrijving van een op compassie en exposure gericht model voor de behandeling van traumagerelateerde psychische problematiek, gebaseerd op Acceptatie en Commitmenttherapie. Met oefeningen en werkbladen.
Non-fictie
Nederlands | 432 pagina's | Hogrefe, Amsterdam | 2022
Gedrukt boek
2021