Honorata van den Akker | Lieke Smets Ben je ongesteld of zo?

alles wat je wil weten (en meer) over je menstruatie #nofilter

De Menstruatiemeisjes vertellen je van alles over ongesteld zijn, over hormonen, anticonceptie en je cyclus. Ook problemen met de menstruatie komen aan bod. Met verhalen van meiden en enkele zwart-witillustraties. Vanaf ca. 11 t/m 14 jaar.

Non-fictie

Nederlands | 232 pagina's | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2021

Gedrukt boek

Sandra Hintringer De nervus vagus, onze innerlijke therapeut

eerste hulp bij overprikkeling, paniek, angst, trauma en depressie

Verhandeling over de nervus vagus en de invloed van deze zenuw op de emotionele gesteldheid, met oefeningen om de balans te herstellen in geval van blokkade. Met zwart-witillustraties.

Non-fictie

Nederlands | 208 pagina's | AnkhHermes, Utrecht | 2023

Gedrukt boek

Marianne ter Mors Stoppen met antidepressiva

Mede op persoonlijke ervaringen gebaseerde studie over depressie en angst en vooral over het afbouwen van het gebruik van antidepressiva.

Non-fictie

Nederlands | 285 pagina's | Ten Have, Utrecht | 2021

Gedrukt boek

Julia Blohberger | Roos Neeter Good shit

jouw holistische gids naar een gezonde spijsvertering

Tips en adviezen voor een gezonde spijsvertering en ontlasting.

Non-fictie

Nederlands | 111 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2022

Gedrukt boek

Wilma van Erven Niet normaal zo moe

op zoek naar een uitweg bij blijvende vermoeidheid

Relaas van een zoektocht naar de oorzaak van en oplossingen voor zeer ernstige vermoeidheidsklachten en van medisch en paramedisch onbegrip en onwetendheid waarop de auteur daarbij stuitte.

Non-fictie

Nederlands | 247 pagina's | Uitgeverij Lente, [Rhenen] | 2021

Gedrukt boek

Dr. Anne Fleck De gezonde weg uit het doolhof van vermoeidheid

meer energie door de kracht van voeding en leefstijl

Handvatten om de mogelijke oorzaak van vermoeidheid te achterhalen en het energiepeil te verbeteren.

Non-fictie

Nederlands | 389 pagina's | AnkhHermes, Utrecht | 2021

Gedrukt boek

Davida van Beckhoven Het hart als medicijn voor stressvermindering

een weg naar binnen voor meer gezondheid, balans en liefde

Gids voor stressvermindering vanuit een holistische invalshoek.

Non-fictie

Nederlands | 275 pagina's | Elikser Uitgeverij, Leeuwarden | 2021

Gedrukt boek

Hanneke van Gompel Help! Het loslaten begint

voor vrouwen van veertig en verder

71 korte hoofdstukken over een vrouw in de overgang en het loslaten van alles wat niet meer werkt.

Non-fictie

Nederlands | 344 pagina's | isis4u, [Tilburg] | 2021

Gedrukt boek

Kimberly Ann Johnson De innerlijke jaguar

herstellen van trauma door de wijsheid van je lichaam aan te spreken

Beschrijving van een methode voor vrouwen om van trauma te herstellen door de veerkracht van het lichaam aan te boren, aan de hand van oefeningen.

Non-fictie

Nederlands | 320 pagina's | Uitgeverij Mens!, Eeserveen | 2024

Gedrukt boek

Marianne ter Mors Stoppen met antidepressiva

In Nederland slikken ruim 1,2 miljoen mensen antidepressiva. Marianne ter Mors was er daar geruime tijd een van. Afbouwen? Dat doet het gros niet. Want eenmaal aan de pillen, is er niemand uit het medische circuit die je stimuleert om te stoppen. Lees Mariannes persoonlijke verhaal, ervaringen van anderen en interviews met huisartsen, psychiaters, wetenschappers en orthomolucair therapeuten. Dit boek biedt een totaalaanpak met oog voor voeding, slaap, meditatie en professionele hulp om wél die eerste...

Non-fictie

Nederlands | ePub2, 5,5 MB | Ten Have, Utrecht | 2021

E-book

Honorata van den Akker | Lieke Smets Ben je ongesteld of zo?

alles wat je wil weten (en meer) over je menstruatie #nofilter

Hoor je tampons te verstoppen? Is bruin bloed normaal? Moet je met menstruatiepijn naar de dokter? De Menstruatiemeisjes laten in Ben je ongesteld ofzo? geen vraag ongesteld. Voor de lezers van De Cyclus Strategie en Damn, Honey. In Ben je ongesteld ofzo? van Honorata van den Akker en Lieke Smets lees je alles wat je wil weten over je menstruatie. Ook als je het nog niet bent. Van hormonen, de seizoenen van je cyclus, anticonceptie, geparfumeerd maandverband en aandoeningen tot het verschil tussen...

Non-fictie

Nederlands | 140 pagina's (ePub2, 2,8 MB) | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2021

E-book

Marjolein Berendsen Holistisch leven

moeiteloos gelukkig zijn; handboek

Nederlands | 250 pagina's | uitgeverij Gopher, Harderwijk | 2021

Gedrukt boek

De gezonde weg uit het doolhof van vermoeidheid

Meer energie door de kracht van voeding en leefstijl

Nederlands | 389 pagina's | AnkhHermes, Utrecht | 2021

Gedrukt boek