Marian Mudder Wat ik eerder had willen weten

over angst, zelfliefde en acceptatie

Werkboek met oefeningen om door zelfkennis en zelfacceptatie tot een beter leven te komen.

Non-fictie

Nederlands | 207 pagina's | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2022

Gedrukt boek

Gabor Maté | Daniel Maté De mythe van normaal

over trauma, ziekte en heling in een toxische maatschappij

Pleidooi voor verbinding en medemenselijkheid als sleutel tot heling en een kritiek op de Westerse gezondheidszorg.

Non-fictie

Nederlands | 495 pagina's | AnkhHermes, Utrecht | 2022

Gedrukt boek

Aafke Romeijn Ga gewoon wat leuks doen

leven met depressie

Persoonlijk relaas van de auteur over leven met depressie, met aandacht voor zowel de klinische aspecten als de gevolgen voor het dagelijks leven.

Non-fictie

Nederlands | 212 pagina's | Blossom Books, [Utrecht] | 2022

Gedrukt boek

Jennifer Fraser | Jörgen van Drunen Het gepeste brein

van levenslange littekens naar niet langer getekend

Bespreking van de impact van pesten op de hersenen, met aandacht voor het helen van de neurologische littekens.

Non-fictie

Nederlands | 333 pagina's | AnkhHermes, Utrecht | 2023

Gedrukt boek

Elise Cordaro Anders gaat ook

hoe ik functioneer met autisme en ADHD

Autobiografie van een jonge vrouw die ontdekt dat ze zowel autisme als ADHD heeft; met adviezen aan lotgenoten.

Non-fictie

Nederlands | 238 pagina's | Houtekiet, Antwerpen, Amsterdam | 2019

Gedrukt boek

Isabelle Cerf De onverwachte kracht van trauma's

Holistische gids over het omgaan met emotionele blokkades en trauma’s aan de hand van vijf sleutelvragen.

Non-fictie

Nederlands | 191 pagina's | Deltas, Aartselaar, [Oosterhout] | 2024

Gedrukt boek

Amber ten Brink Naoma en de tie-dye club

een verhaal over validation

Harold en Maidy gaan op bezoek bij Naoma in het Woonzoorgcentrum. Naoma leert hen spelenderwijs hoe ze respectvol om kunnen gaan met ouderen met dementie en met moeilijke emoties. Prentenboek met gekleurde illustraties, gebaseerd op de validatie-methode van Naomi Feil (1932). Voorlezen vanaf ca. 8 jaar.

Non-fictie

Nederlands | 40 pagina's | Garant, Antwerpen, Apeldoorn | 2022

Gedrukt boek

Aafke Romeijn Ga gewoon wat leuks doen

Leven met depressie

Auteur en muzikant Aafke Romeijn kampt al sinds haar tiende met zware, terugkerende depressies. Ze kreeg uiteindelijk op haar negentiende de diagnose, waarna er momenten waren dat ze dacht niet meer met deze verlammende mentale ziekte te kunnen leven. Inmiddels weet ze beter. In Ga gewoon wat leuks doen vertelt ze hoe een (leven met) depressie eruitziet, wat de oorzaken kunnen zijn en hoe je er weer vanaf kunt komen – en waarom dat eigenlijk nooit ‘gewoon iets leuks gaan doen’ is. Aafke schrijft...

Nederlands | 4 uur 3 minuten (233 MB) | Blossom Books BOLD, Zeist | 2022

Luisterboek (digitaal)

Aafke Romeijn Ga gewoon wat leuks doen

leven met depressie

In Nederland krijgt 1 op de 5 volwassenen (18-64 jaar) ooit te maken met een depressie. Aafke Romeijn kampt al sinds haar tiende met zware depressies en in 'Ga gewoon wat leuks doen' vertelt ze hier uitvoerig over. In combinatie met haar eigen verhalen bespreekt ze aan de hand van de DSM-5 het klinische gedeelte van de stoornis. Daarnaast duikt ze de geschiedenis in om een beter beeld te krijgen van de ziekte, behandelt ze alom bekende vooroordelen en misverstanden rondom de stemmingsstoornis en...

Non-fictie

Nederlands | 224 pagina's (ePub2, 2,5 MB) | Blossom Books, [Utrecht] | 2022

E-book

Marian Mudder Wat ik eerder had willen weten

over angst, zelfliefde en acceptatie

Het grote publiek kent haar als actrice uit Baantjer en Flikken Maastricht, maar Marian is ook al meer dan tien jaar therapeut, gespecialiseerd in angstproblematiek. Jarenlang had Marian last van angst en onzekerheid. Ze probeerde alle mogelijke therapieën en las talloze zelfhulpboeken. Inmiddels is ze naast ervaringsdeskundige ook therapeut. In Wat ik eerder had willen weten vind je het beste van wat ze door de jaren heen aan kennis en wijsheid heeft vergaard. Het staat vol kleine en grote liefdevolle...

Non-fictie

Nederlands | 144 pagina's (ePub2, 1 MB) | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2022

E-book

Gabor Maté | Daniel Maté De mythe van normaal

over trauma, ziekte en heling in een toxische maatschappij

Pleidooi voor verbinding en medemenselijkheid als sleutel tot heling en een kritiek op de Westerse gezondheidszorg.

Non-fictie

Nederlands | 536 pagina's (ePub2, 1,3 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2022

E-book