Arie Boomsma Trainen voor het leven

krachtig oud worden

Gezondheidsgids voor ouderen, met oefeningen om spierkracht te vergroten en de kwaliteit van leven te verbeteren.

Non-fictie

Nederlands | 181 pagina's | Prometheus, Amsterdam | 2022

Gedrukt boek

Vincent Dedecker Just padel

Informatie over de balsport padel. Met aandacht voor spelregels, technieken, tactiek, materiaal en het ontstaan van de sport.

Non-fictie

Nederlands | 143 pagina's | Lannoo, Tielt | 2022

Gedrukt boek

Nanneke Schreurs Fit Fab 40

in 10 stappen de fitste versie van jezelf

Informatie over voeding, beweging en gezondheid voor vrouwen van boven de veertig. Met recepten.

Non-fictie

Nederlands | 191 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2022

Gedrukt boek

Angélique Heijligers Inner workout

van een workout voor je hele lichaam naar een work-out voor je hele wezen

Praktische gids om door middel van fitness meer zelfkennis, eigenwaarde, focus en vrijheid te ervaren.

Non-fictie

Nederlands | 232 pagina's | Lev., Amsterdam | 2022

Gedrukt boek

Doke van der Neer Actief zitten

blijf in beweging met rekken en strekken

Handboek voor het verbeteren van de lichamelijke en geestelijke gezondheid door rek- en strekoefeningen tijdens zittend werk.

Non-fictie

Nederlands | 92 pagina's | Panta Rhei, Katwijk | 2022

Gedrukt boek

Alexander De Waele Yoga voor sporters

Doeboek met een sterke focus op het fysieke aspect van yoga, waarbij sporters de houdingen gebruiken om hun lichaam in balans te brengen, te ontspannen en blessures te voorkomen.

Non-fictie

Nederlands | 174 pagina's | Lannoo, Tielt | 2022

Gedrukt boek

Saartje Vandendriessche Nooit meer moe

Non-fictie

Nederlands | 172 pagina's | Houtekiet, Antwerpen, Amsterdam | 2022

Gedrukt boek

Ilse van de Zande | Femke van Eck | Joan Simon Artigas | Léandra Sprenkels De marathon

magisch of waanzin?; #welkegeklooptnoueenmarathon

Tips en trainingsschema’s voor het lopen van een marathon, met verhalen van marathonlopers.

Non-fictie

Nederlands | 287 pagina's | Expertboek, [Breda] | 2022

Gedrukt boek

Anna Barnsley Anatomie van sportblessures

65 veelvoorkomende blessures geanalyseerd en uitgelegd

Beschrijving van 65 sportblessures, met adviezen voor preventie en behandeling. Met illustraties.

Non-fictie

Nederlands | 192 pagina's | Librero, Kerkdriel | 2022

Gedrukt boek

Claudia Van Avermaet Sportfood

60 recepten voor meer energie als sporter; van atleet tot wandelaar

Gids voor beginnende en gevorderde sporters over de juiste voeding. Met theorie, recepten en eetschema's.

Non-fictie

Nederlands | Lannoo, Tielt | 2022

Gedrukt boek

Guy T'Sjoen Fit op 50

gezond eten en bewegen voor de bewuste man

Gezondheidsgids voor mannen op middelbare leeftijd, met tips voor voeding en beweging.

Non-fictie

Nederlands | 191 pagina's | Lannoo, Tielt | 2022

Gedrukt boek

Angélique Heijligers Inner workout

van een workout voor je hele lichaam naar een work-out voor je hele wezen

Praktische gids om door middel van fitness meer zelfkennis, eigenwaarde, focus en vrijheid te ervaren.

Non-fictie

Nederlands | 131 pagina's (ePub2, 0,9 MB) | Lev., Amsterdam | 2022

E-book

Dominique Prins-König Yogajuf met parkinson

Non-fictie

Nederlands | 192 pagina's | Elmar, Delft | 2022

Gedrukt boek