Zoekresultaten
Resultaat 1 - 20 (van 29)
Marian Mudder Wat ik eerder had willen weten
over angst, zelfliefde en acceptatie
Werkboek met oefeningen om door zelfkennis en zelfacceptatie tot een beter leven te komen.
Non-fictie
Nederlands | 207 pagina's | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2022
Gedrukt boek
Gabor Maté | Daniel Maté De mythe van normaal
over trauma, ziekte en heling in een toxische maatschappij
Pleidooi voor verbinding en medemenselijkheid als sleutel tot heling en een kritiek op de Westerse gezondheidszorg.
Non-fictie
Nederlands | 495 pagina's | AnkhHermes, Utrecht | 2022
Gedrukt boek
Aafke Romeijn Ga gewoon wat leuks doen
leven met depressie
Persoonlijk relaas van de auteur over leven met depressie, met aandacht voor zowel de klinische aspecten als de gevolgen voor het dagelijks leven.
Non-fictie
Nederlands | 212 pagina's | Blossom Books, [Utrecht] | 2022
Gedrukt boek
Hans Peter Roel Geef mij je angst
je kunt zelf meer dan je denkt
Gids voor het overwinnen van angst en stress aan de hand van zes stappen. Inclusief praktische oefeningen.
Non-fictie
Nederlands | 208 pagina's | N.E.X.T. Company Publishers, Soest | 2022
Gedrukt boek
Post Covid Clinic Long covid zelfhulpgids
wetenschappelijke informatie en praktische tipts voor langdurige klachten na corona
Handboek voor patiënten met long covid met praktische adviezen voor het omgaan met klachten als vermoeidheid, kortademigheid en hoofdpijn.
Non-fictie
Nederlands | 224 pagina's | Kosmos, Utrecht | 2022
Gedrukt boek
Elaine Carney Gibson Familiepatronen doorbreken
ongeschreven regels en ongezonde bagage
Gids voor het herkennen en doorbreken van familiepatronen om beperkingen te kunnen elimineren en vorm te geven aan het eigen leven. Met vragen, voorbeelden en oefeningen.
Non-fictie
Nederlands | 207 pagina's | AnkhHermes, Utrecht | 2024
Gedrukt boek
Jennifer Fraser | Jörgen van Drunen Het gepeste brein
van levenslange littekens naar niet langer getekend
Bespreking van de impact van pesten op de hersenen, met aandacht voor het helen van de neurologische littekens.
Non-fictie
Nederlands | 333 pagina's | AnkhHermes, Utrecht | 2023
Gedrukt boek
Charlotte Simons Eetgestoord
Persoonlijk ervaringen van de auteur over haar eigen eetstoornis en informatie over het scala aan eetstoornissen, leven met een eetgestoorde brein, de hulpverlening en de weg naar herstel.
Nederlands | 255 pagina's | Blossom Books, [Utrecht] | 2022
Gedrukt boek
James Withey Hoe om te gaan met angst
40 technieken om weer controle over je leven te krijgen
Beschrijving van veertig technieken om te leren omgaan met angst.
Non-fictie
Nederlands | 124 pagina's | Noordboek, Gorredijk | 2023
Gedrukt boek
Sarah Rayner Making friends with anxiety
hét boek voor iedereen die een leven wil met minder onzekerheid, sociale angst, paniek en gepieker
Praktische adviezen om angst te overwinnen met behulp van technieken uit de cognitieve gedragstherapie.
Non-fictie
Nederlands | 191 pagina's | Boekerij, Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
James Withey Hoe om te gaan met depressie
40 technieken om weer controle over je leven te krijgen
Beschrijving van veertig technieken om te leren omgaan met depressie.
Non-fictie
Nederlands | 128 pagina's | Noordboek, Gorredijk | 2023
Gedrukt boek
Titia Hoogendoorn Hoe ik van mijn rijangst afkwam
Persoonlijk pamflet over rijangst en hoe dit te overwinnen. Met zwart-wit illustraties.
Non-fictie
Nederlands | 136 pagina's | Blossom Books, [Vleuten] | 2022
Gedrukt boek
Tessa Schiethart Zien en gezien worden
over zichtbaarheid en zichtverlies
Persoonlijk verhaal van een jonge vrouw met een oogziekte en een wijnvlek in haar gezicht, waarin zij vertelt over hoe zij heeft geleerd met compassie te kijken naar de imperfecties van het menselijk lichaam. Met oefeningen om meer in verbinding te staan met het eigen lichaam.
Non-fictie
Nederlands | 224 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2022
Gedrukt boek
Letty van der Geest 'Het leven is niet veel soeps' en andere geruststellende zinnetjes van Meneer Veltman
over afhankelijkheid, loslaten, relaties, te hoge verwachtingen, vertrouwen, goede liefde en gelukkig leren leven
Persoonlijke inzichten van een vrouw, opgedaan tijdens de sessies met een psychiater die ze bezocht vanwege een zware depressie en toxische relatie.
Non-fictie
Nederlands | 308 pagina's | Lifetimeprint door Ton Verlind Media, [Hilversum] | 2022
Gedrukt boek
David Mangene De buitengewone avonturen van Bipolar Boy
wat er gebeurt als je volgens de adviezen van je therapeut gaat leven
Persoonlijk verhaal over het leven met een bipolaire stoornis en de wankele zoektocht naar stabiliteit.
Non-fictie
Nederlands | 127 pagina's | Lev., Amsterdam | 2022
Gedrukt boek
Charlotte Simons Eetgestoord
De meeste mensen hebben wel ongeveer een vaag idee van wat anorexia nervosa inhoudt. Boulimia nervosa daarentegen is alweer een stuk minder bekend, en van de eetbuistoornis - ook wel Binge Eating Disorder (BED) - of eetstoornis NAO heeft het grootste deel eigenlijk geen enkel notie. Charlotte Simons kreeg boulimia nervosa toen ze pas twaalf jaar oud was. Ruim achttien jaar later is ze grotendeels hersteld, maar voor haar gevoel zal ze altijd met één voet in de parallelle wereld van haar eetstoornis...
Nederlands | 7 uur 28 minuten (430 MB) | Blossom Books BOLD, Zeist | 2023
Luisterboek (digitaal)
Aafke Romeijn Ga gewoon wat leuks doen
Leven met depressie
Auteur en muzikant Aafke Romeijn kampt al sinds haar tiende met zware, terugkerende depressies. Ze kreeg uiteindelijk op haar negentiende de diagnose, waarna er momenten waren dat ze dacht niet meer met deze verlammende mentale ziekte te kunnen leven. Inmiddels weet ze beter. In Ga gewoon wat leuks doen vertelt ze hoe een (leven met) depressie eruitziet, wat de oorzaken kunnen zijn en hoe je er weer vanaf kunt komen – en waarom dat eigenlijk nooit ‘gewoon iets leuks gaan doen’ is. Aafke schrijft...
Nederlands | 4 uur 3 minuten (233 MB) | Blossom Books BOLD, Zeist | 2022
Luisterboek (digitaal)
Aafke Romeijn Ga gewoon wat leuks doen
leven met depressie
In Nederland krijgt 1 op de 5 volwassenen (18-64 jaar) ooit te maken met een depressie. Aafke Romeijn kampt al sinds haar tiende met zware depressies en in 'Ga gewoon wat leuks doen' vertelt ze hier uitvoerig over. In combinatie met haar eigen verhalen bespreekt ze aan de hand van de DSM-5 het klinische gedeelte van de stoornis. Daarnaast duikt ze de geschiedenis in om een beter beeld te krijgen van de ziekte, behandelt ze alom bekende vooroordelen en misverstanden rondom de stemmingsstoornis en...
Non-fictie
Nederlands | 224 pagina's (ePub2, 2,5 MB) | Blossom Books, [Utrecht] | 2022
E-book
Bram Bakker Oud zeer
over vroeger dat nog pijn doet
Als voormalig 'cowboy in de psychiatrie' (de Volkskrant) blikt Bram Bakker in Oud zeer terug op zijn eigen verleden en de oude en niet verwerkte pijn die dit soms lastige verleden met zich mee heeft gebracht. Hij beschouwt de gebeurtenissen van vroeger met een nadruk op dat wat er niet was: een gevoelsarm klimaat, dat zoveel mensen uit eigen ervaring kennen. Het 'oud zeer' stak bij Bakker pas na zijn vijftigste flink de kop op en dit proces veranderde zijn leven ingrijpend. En zo vergaat het veel...
Non-fictie
Nederlands | 204 pagina's (ePub2, 0,5 MB) | Lucht, [Hilversum] | 2022
E-book
Marian Mudder Wat ik eerder had willen weten
over angst, zelfliefde en acceptatie
Het grote publiek kent haar als actrice uit Baantjer en Flikken Maastricht, maar Marian is ook al meer dan tien jaar therapeut, gespecialiseerd in angstproblematiek. Jarenlang had Marian last van angst en onzekerheid. Ze probeerde alle mogelijke therapieën en las talloze zelfhulpboeken. Inmiddels is ze naast ervaringsdeskundige ook therapeut. In Wat ik eerder had willen weten vind je het beste van wat ze door de jaren heen aan kennis en wijsheid heeft vergaard. Het staat vol kleine en grote liefdevolle...
Non-fictie
Nederlands | 144 pagina's (ePub2, 1 MB) | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2022
E-book
2022