Zoekresultaten
Resultaat 1 - 20 (van 68)
Caroline Tensen Het verboden woord
alles wat je wil weten over de overgang en waarom het sowieso goed komt
Beschrijving van de klachten die vrouwen kunnen krijgen als gevolg van de overgang, aangevuld met het persoonlijke verhaal van de Nederlandse presentatrice (1964). Met praktische informatie, gesprekken met experts en ervaringsverhalen van vrouwen in de overgang.
Non-fictie
Nederlands | 167 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
Philippa Perry Het boek dat iedereen van wie je houdt* zou moeten lezen
*en misschien een enkeling die je niet zo mag
Adviezen van een psychotherapeute voor het verbeteren van de belangrijkste relaties in het leven.
Non-fictie
Nederlands | 252 pagina's | Uitgeverij Balans, Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
Chris van Tulleken De voedselfuik
waarom eten we zo ongezond... en kunnen we daar niet mee stoppen?
Beschrijving van de negatieve effecten van ultrabewerkt voedsel op de gezondheid en de planeet.
Non-fictie
Nederlands | 391 pagina's | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
Janneke Wittekoek De hart/hoofd connectie
hoe een leven in balans voor een gezonder hart zorgt
Beschrijving van de oorzaken en gevolgen van hart- en vaatziekten in relatie tot stress en het zenuwstelsel, en hoe deze te verlichten. Met kleurenillustraties.
Non-fictie
Nederlands | 284 pagina's | Uitgeverij Lucht BV, Hilversum | 2023
Gedrukt boek
Bram Bakker Gevoelige zielen
de mens achter de hulpverlener
Persoonlijk getint onderzoek van de oud-psychiater (1963) naar de mens achter de zorgverlener en naar de kwetsbaarheden die zij in de dagelijkse praktijk verborgen houden achter een masker van professionaliteit.
Non-fictie
Nederlands | 221 pagina's | Uitgeverij Lucht, Hilversum | 2023
Gedrukt boek
Kelly Starrett | Juliet Starrett Gemaakt om te bewegen
de 10 essentiële gewoontes om vrij te bewegen en voluit te leven
Gezondheidsgids met gezonde gewoontes om soepeler door het leven te bewegen.
Non-fictie
Nederlands | 378 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
Jansen | Jansen Cholesterol
Informatie over bereiken van een gezonde cholesterolbalans. Met recepten.
Non-fictie
Nederlands | 159 pagina's | Fontaine Uitgevers, [Amsterdam] | 2023
Gedrukt boek
Anna Raymann Over leven met pijn
Praktische adviezen voor het omgaan met chronische pijn.
Non-fictie
Nederlands | 239 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2023
Gedrukt boek
Dan Buettner De geheimen van de blue zones om 100 te worden
lessen uit de gezondste plekken op aarde
Journalistiek onderzoek naar de effecten van bewegen, voeding, goede levenshouding en verbinding van mensen in gebieden die tot de zogenaamde ‘blue zones’ behoren: Sardinië, Ikaria, Okinawa, Nicoya, Loma Linda en Singapore. Met tips om gezonder te leven.
Non-fictie
Nederlands | 285 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
Peter Attia (MD) | Bill Gifford Leef langer
de kennis en kunst van langer gezond leven
Praktische adviezen voor het voorkomen van chronische ziekten en het verlengen van de gezondheid op de lange termijn. Met zwart-witillustraties.
Non-fictie
Nederlands | 478 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
Lenneke Vente Lichter leven met een chronische ziekte
lessen in veerkracht, vertrouwen en innerlijke rust
Adviezen voor het leren omgaan met een chronische ziekte, mede gebaseerd op de eigen ervaringen van de auteur.
Non-fictie
Nederlands | 288 pagina's | Uitgeverij Balans, Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
Koen de Jong Tem je brein
de voordelen van minder denken
Beschrijving van een methode om minder te denken, met informatie over waarom dit belangrijk is.
Non-fictie
Nederlands | 199 pagina's | Lucht, Hilversum | 2023
Gedrukt boek
Ellie Middleton Leven zonder je masker
jouw gids voor AD(H)D, autisme en neurodivergentie
Gids over ADHD, autisme en neurodivergentie met aandacht voor onderwerpen als maskeren, mentale gezondheid en zelfdiagnose aan de hand van de persoonlijke ervaringen van de auteur, die zelf ADHD en autisme heeft.
Non-fictie
Nederlands | 294 pagina's | Volt, Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
Juglen Zwaan De voedingswaardewijzer
een overzichtelijke gids met gedetailleerde weergave van de voedingswaarden van meer dan 800 voedingsmiddelen
Non-fictie
Nederlands | 496 pagina's | aHealthylife BV, [Soest] | 2023
Gedrukt boek
Lucy Jones Moederteit
over de metamorfose van zwangerschap, geboorte en moederschap
Wetenschappelijk en persoonlijk getint onderzoek naar de veranderingen in de hersenen en het lichaam van moeders tijdens en na de zwangerschap en bevalling, met een pleidooi voor meer maatschappelijke en wetenschappelijke aandacht voor het welzijn van moeders tijdens deze periode van metamorfose.
Non-fictie
Nederlands | 320 pagina's | Uitgeverij Nieuwezijds, Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
Gijs Lauret Iedereen autistisch
waarom wij allemaal meer op elkaar lijken dan we denken
Persoonlijke zoektocht naar de uiteenlopende aspecten van de autismespectrumstoornis die ieder mens tot op zekere hoogte in zich draagt, geschreven door een psycholoog die op 41-jarige leeftijd zelf de diagnose ASS kreeg.
Non-fictie
Nederlands | 268 pagina's | Uitgeverij Lucht, Hilversum | 2023
Gedrukt boek
Mark Smit Als een vlieg in een spinnenweb
anders omgaan met dementie
Persoonlijke verhalen over het belang van het centraal stellen van de mens, niet de ziekte, in de zorg voor mensen met dementie.
Non-fictie
Nederlands | 266 pagina's | Uitgeverij Lucht BV, Hilversum | 2023
Gedrukt boek
Marleen van den Hout Ademen tot in je ziel
je adem is de basis voor ontspanning, innerlijke rust en zelfvertrouwen
Handvatten om met behulp van je adem blijvende innerlijke rust te creëren en een diep vertrouwen om ontspanning vast te houden.
Non-fictie
Nederlands | 182 pagina's | AnkhHermes, Utrecht | 2023
Gedrukt boek
Sanne Bloemink Pijn
een expeditie naar onbestemd gebied
Persoonlijk en filosofisch relaas waarin de auteur, die lijdt aan chronische zenuwpijn, op zoek gaat naar een nieuwe manier van denken en praten over pijn.
Non-fictie
Nederlands | 283 pagina's | Uitgeverij Pluim, Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
James Kinross Het microbioom als medicijn
Inzicht over het ontstaan van kanker en darmziekten en de functie van het microbioom als medicijn.
Non-fictie
Nederlands | 360 pagina's | Uitgeverij Nieuwezijds, Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
2023