Zoekresultaten
Resultaat 1 - 20 (van 30)
Anna Ferguson Reset je nervus vagus
voor een kalm zenuwstelsel en een leven zonder stress en angst
Verhandeling over de werking van de nervus vagus, een zenuw die de hersenen met de borstkas en buik verbindt. Met handreikingen voor een kalm zenuwstelsel.
Non-fictie
Nederlands | 270 pagina's | Kosmos, Utrecht | 2024
Gedrukt boek
Gladys McGarey Het goedgeleefde leven
zes geheimen van een 103-jarige arts om op elke leeftijd gezond en gelukkig te zijn
Persoonlijk getinte adviezen van de Amerikaanse holistisch arts (1920) over het leiden van een gezond en gelukkig leven op elke leeftijd.
Non-fictie
Nederlands | 301 pagina's | Alfabet Uitgevers, [Utrecht] | 2024
Gedrukt boek
Alain de Botton Een therapeutische reis
de kunst van het helen; lessen van The School of Life
Gids waarin duidelijk wordt gemaakt dat het leven soms erg lastig kan zijn.
Non-fictie
Nederlands | 384 pagina's | Nijgh & Van Ditmar, Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
Jon Kabat-Zinn Mindful mediteren tegen pijn
oefeningen om je lichaam en je leven terug te winnen
Beschrijving van een methode om chronische pijn te verlichten door de toepassing van mindfulness. Met oefeningen en illustraties.
Non-fictie
Nederlands | 205 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
Isabelle Soucy Terwijl je wacht op de psycholoog
een survivalgids
Zelfhulpgids voor het omgaan met mentale problemen tijdens een periode van wachten op professionele hulp. Met praktische opdrachten en bewezen psychologische strategieën.
Non-fictie
Nederlands | 269 pagina's | Ten Have, Utrecht | 2024
Gedrukt boek
Cheryl Llewelyn Chakra's en de nervus vagus
een praktische gids om te herstellen van trauma, angst en stress
Gids waarin de rol van de nervus vagus belicht wordt bij het ontspannen van het lichaam middels chakra's.
Non-fictie
Nederlands | 285 pagina's | Altamira, Haarlem | 2023
Gedrukt boek
Marion Deuchars Yoga voor stijve harken
Praktische gids voor beginnende yogabeoefenaars met toegankelijke uitleg van de meest voorkomende houdingen. Met illustraties.
Non-fictie
Nederlands | 80 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2023
Gedrukt boek
Rena Föhr Know your flow
inzicht in je cyclus voor een beter lichaamsgevoel en betere seks
Beschouwing over de menstruatiecyclus van de vrouw en over de impact ervan op het seksleven.
Non-fictie
Nederlands | 238 pagina's | HarperCollins, Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
Ann Swanson Anatomie van yoga
wetenschappelijke inzichten en illustraties om je yogasessie te optimaliseren
Non-fictie
Nederlands | 184 pagina's | Lannoo, Tielt | 2023
Gedrukt boek
Carmen Tanguy Praktisch handboek acupressuur
Praktische gids over acupressuur, met uitleg over het eigenhandig verlichten van (veelvoorkomende) kwalen door specifieke drukpunten te masseren en suggesties over het gebruik van etherische oliën. Met kleurenillustraties.
Non-fictie
Nederlands | 93 pagina's | Deltas, Aartselaar, [Oosterhout] | 2024
Gedrukt boek
John van Heel Je brein als medicijn
hoe doe je dat?
Verhandeling over mentale fitheid en de rol van het brein in een gezonde leefstijl. Met illustraties.
Non-fictie
Nederlands | 328 pagina's | Uitgeverij Elmar BV, Delft | 2023
Gedrukt boek
Louise Hocquigny Reiki
praktisch handboek
Handboek voor het leren van de basisprincipes van de Japanese alternatieve geneeswijze reiki, inclusief praktische oefeningen en technieken. Met kleurenfoto’s en -illustraties.
Non-fictie
Nederlands | 95 pagina's | Deltas, Aartselaar | 2024
Gedrukt boek
Philippe Rosier Ontdek je fascia
fasciatherapie, een revolutionaire methode bij pijn, stress, vermoeidheid en trauma
Beschrijving van fasciatherapie, een methode die de verbinding tussen lichaam en geest centraal stelt. Met bewegingsoefeningen om de fascia te stimuleren en ontspannen. Met kleurenillustraties.
Non-fictie
Nederlands | 207 pagina's | Lannoo, TIelt | 2023
Gedrukt boek
Marion Schaatsbergen De darm, poort naar gezondheid
loos de ziekmakende biofilm en word fitter, stralender en energieker
Beschrijving van een detoxmethode voor het reinigen van de darmen en het verbeteren van de darmgezondheid. Met kleurenillustraties.
Non-fictie
Nederlands | 135 pagina's | Booklight, [Gieten] | 2023
Gedrukt boek
Anntje Peeters Kleine kwaaltjes, krachtige kruiden
hoe kruiden op een natuurlijke manier je klachten verlichten
Overzicht van geneeskrachtige kruiden en hun werking. Met kleurenfoto’s.
Non-fictie
Nederlands | 224 pagina's | Manteau, Antwerpen | 2023
Gedrukt boek
Katelijne Lauwers Jouw zoektocht naar emotionele balans
durf te springen met focused ACT
Beschrijving van een methode voor het omgaan met stress, moeilijke emoties en negatieve gedachten, gebaseerd op focused Acceptance and Commitment Therapy (ACT) en neurowetenschappen. Met kleurenfoto’s en -illustraties.
Non-fictie
Nederlands | 100 pagina's | Panta Rhei, Katwijk aan Zee | 2023
Gedrukt boek
Rosalie Bouwman Meedoen met de mens
overdenkingen van een vrouwelijke autist
Persoonlijke overdenkingen van een vrouw met autisme over de (on)mogelijkheden voor mensen met ASS om mee te doen in de moderne samenleving.
Non-fictie
Nederlands | 124 pagina's | SAAM Uitgeverij, Hillegom | 2023
Gedrukt boek
Rachel Shatiuka De 7 lichtcodes van de levensboom
Holistische gids met voorouderlijke sjamanistische geneeswijzen.
Non-fictie
Nederlands | 158 pagina's | Deltas, Aartselaar, [Oosterhout] | 2023
Gedrukt boek
Jojan Jonker Reiki
analyse van een spirituele heelwijze
Introductie op de spirituele en holistische Japanse heelwijze reiki aan de hand van veertien componenten, met focus op reiki-beoefening in Nederland en met aandacht voor de rol van reiki in de gezondheidszorg. Met zwart-witillustraties.
Non-fictie
Nederlands | 183 pagina's | Mijnbestseller, [Rotterdam] | 2023
Gedrukt boek
Sergio del Molino Huid
Persoonlijke verhalen over psoriasis, met aandacht voor de invloed van schaamte op de lichamelijke en geestelijke gezondheid van mensen die lijden aan deze huidaandoening.
Non-fictie
Nederlands | 279 pagina's | Mazirel Pers, Zutphen | 2023
Gedrukt boek
2023