Zoekresultaten
Resultaat 1 - 7 (van 7)
Norman Farb | Zindel Segal Voelbaar beter
doorbreek negatieve patronen en de dagelijkse sleur met de kracht van je zintuigen
Wetenschappelijk onderbouwde methode om negatieve denkpatronen te doorbreken en stress te verminderen door middel van mentale technieken en oefeningen gericht op zintuigelijke ervaringen. Met zwart-witillustraties.
Non-fictie
Nederlands | 332 pagina's | Lev., Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
Alain de Botton Een therapeutische reis
de kunst van het helen; lessen van The School of Life
Gids waarin duidelijk wordt gemaakt dat het leven soms erg lastig kan zijn.
Non-fictie
Nederlands | 384 pagina's | Nijgh & Van Ditmar, Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
Isabelle Soucy Terwijl je wacht op de psycholoog
een survivalgids
Zelfhulpgids voor het omgaan met mentale problemen tijdens een periode van wachten op professionele hulp. Met praktische opdrachten en bewezen psychologische strategieën.
Non-fictie
Nederlands | 269 pagina's | Ten Have, Utrecht | 2024
Gedrukt boek
Jon Kabat-Zinn Mindful mediteren tegen pijn
oefeningen om je lichaam en je leven terug te winnen
Beschrijving van een methode om chronische pijn te verlichten door de toepassing van mindfulness. Met oefeningen en illustraties.
Non-fictie
Nederlands | 205 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
David Lauterstein | Jeff Rockwell Het geheugenpaleis van onze botten
bezielde anatomie en lichaamsfilosofie
Holistische beschouwing van het menselijke bottenstelsel, met aandacht voor de muzikale, spirituele, mythische en wetenschappelijke aspecten ervan. Met zwart-witillustraties.
Non-fictie
Nederlands | 240 pagina's | AnkhHermes, Utrecht | 2024
Gedrukt boek
Isabelle Soucy Terwijl je wacht op de psycholoog
een survivalgids
Zelfhulpgids voor het omgaan met mentale problemen tijdens een periode van wachten op professionele hulp. Met praktische opdrachten en bewezen psychologische strategieën.
Non-fictie
Nederlands | 251 pagina's (ePub2, 3 MB) | Ten Have, Utrecht | 2024
E-book
Annemieke van Duinhoven | Marijke van Duinhoven Veerkrachtig leven
een brede kijk op gezondheid
Beschrijving van een methode om zelf aan de gezondheid te werken, waarbij niet de ziekte maar de persoon zelf centraal staat. De methode combineert de principes van mindfulness en Positieve Gezondheid.
Non-fictie
Nederlands | 143 pagina's | Uitgeverij Veerkracht, [Venlo] | 2023
Gedrukt boek
2023