Marion Deuchars Yoga voor stijve harken

Praktische gids voor beginnende yogabeoefenaars met toegankelijke uitleg van de meest voorkomende houdingen. Met illustraties.

Non-fictie

Nederlands | 80 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2023

Gedrukt boek

Gelong Thubten Handboek voor moeilijke tijden

met meditatie je angsten overwinnen

De Engelse boeddhistische monnik en leraar legt uit hoe meditatie en mindfulness kunnen helpen om vriendelijkheid, veerkracht en geluk te vinden in moeilijke tijden.

Non-fictie

Nederlands | 224 pagina's | Ten Have, Utrecht | 2024

Gedrukt boek

Antonio Antefermo Het pad van de moderne samoerai

vind rust, kracht en focus met de eeuwenoude lessen van de samoerai

Handboek dat de principes van de mentale training van de samoerai toepast in de moderne tijd.

Non-fictie

Nederlands | 246 pagina's | Boekerij, Amsterdam | 2024

Gedrukt boek

Gelong Thubten Handboek voor moeilijke tijden

met meditatie je angsten overwinnen

De Engelse boeddhistische monnik en leraar legt uit hoe meditatie en mindfulness kunnen helpen om vriendelijkheid, veerkracht en geluk te vinden in moeilijke tijden.

Non-fictie

Nederlands | 123 pagina's (ePub2, 0,9 MB) | Ten Have, Utrecht | 2023

E-book