Norman Farb | Zindel Segal Voelbaar beter

doorbreek negatieve patronen en de dagelijkse sleur met de kracht van je zintuigen

Wetenschappelijk onderbouwde methode om negatieve denkpatronen te doorbreken en stress te verminderen door middel van mentale technieken en oefeningen gericht op zintuigelijke ervaringen. Met zwart-witillustraties.

Non-fictie

Nederlands | 332 pagina's | Lev., Amsterdam | 2024

Gedrukt boek

Alain de Botton Een therapeutische reis

de kunst van het helen; lessen van The School of Life

Gids waarin duidelijk wordt gemaakt dat het leven soms erg lastig kan zijn.

Non-fictie

Nederlands | 384 pagina's | Nijgh & Van Ditmar, Amsterdam | 2024

Gedrukt boek

Hartini van Rijssel | Paul Smit Het dopamine effect

Bespreking van de negatieve gevolgen van frequente dopamineafgiften en een methode om het gedrag te veranderen voor verbeterde focus en gedrevenheid.

Non-fictie

Nederlands | 105 pagina's | Samsara, Amsterdam | 2023

Gedrukt boek

Vincent van der Burg Coach jezelf met NLP

verander je mindset voor een leuker leven

Beschrijving van hoe neurolinguïstisch programmeren (NLP) kan helpen het geluksgevoel te vergroten.

Non-fictie

Nederlands | 240 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2023

Gedrukt boek

Mirjam Schild Je mag opnieuw beginnen

veerkracht, vrede & vreugde vinden

Praktische gids voor het vergroten van de veerkracht vanuit een boeddhistische visie. Met aandacht voor het omgaan met problemen en het vergroten van het geluksgevoel.

Non-fictie

Nederlands | 244 pagina's | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2023

Gedrukt boek

Katelijne Lauwers Jouw zoektocht naar emotionele balans

durf te springen met focused ACT

Beschrijving van een methode voor het omgaan met stress, moeilijke emoties en negatieve gedachten, gebaseerd op focused Acceptance and Commitment Therapy (ACT) en neurowetenschappen. Met kleurenfoto’s en -illustraties.

Non-fictie

Nederlands | 100 pagina's | Panta Rhei, Katwijk aan Zee | 2023

Gedrukt boek

Tessa Gottschal Neutrality

the most balanced state

Being neutral sounds dull, while in truth it is dynamic and full of strategic planning. It prevents you from getting carried away. By events, emotional appeals or ambition. Life becomes a lot more enjoyable when being impartial suits you. For your career it is a valuable quality and in private life it helps you achieve happiness and harmony. My book ‘Ik voel n/iets voor verandering’ (english translation in progress) and Blogs explain how essential unbiasedness is. Psychologically speaking: without...

Engels | 1 uur 6 minuten (36 MB) | Gottswaal VOF, Zuid-Scharwoude | 2023

Luisterboek (digitaal)

Mirjam Schild Je mag opnieuw beginnen

veerkracht, vrede & vreugde vinden

Praktische gids voor het vergroten van de veerkracht vanuit een boeddhistische visie. Met aandacht voor het omgaan met problemen en het vergroten van het geluksgevoel.

Non-fictie

Nederlands | 142 pagina's (ePub2, 0,4 MB) | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2023

E-book

Christine Langerhorst Moeders genezen

het onderbewustzijn als brug naar het kind

Beschrijving van een methode om via het onderbewustzijn van de vader of moeder trauma's bij kinderen te genezen.

Non-fictie

Nederlands | 243 pagina's | Uitgeverij Elikser, Leeuwarden | 2023

Gedrukt boek

Alain De Botton A therapeutic journey

lessons from The School of Life

Gids waarin duidelijk wordt gemaakt dat het leven soms erg lastig kan zijn.

Non-fictie

Engels | 371 pagina's | Hamish Hamilton, an imprint of Penguin Books, UK | 2023

Gedrukt boek