Iris Sommer De bacterie en het brein

de invloed van je darmflora op de gezondheid van je hersenen

Verhandeling over de invloed van darmbacteriën op het menselijk brein.

Non-fictie

Nederlands | 222 pagina's | Uitgeverij Atlas Contact, Amsterdam | 2023

Gedrukt boek

Kelly Starrett | Juliet Starrett Gemaakt om te bewegen

de 10 essentiële gewoontes om vrij te bewegen en voluit te leven

Gezondheidsgids met gezonde gewoontes om soepeler door het leven te bewegen.

Non-fictie

Nederlands | 378 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2023

Gedrukt boek

Philippe Rosier Ontdek je fascia

fasciatherapie, een revolutionaire methode bij pijn, stress, vermoeidheid en trauma

Beschrijving van fasciatherapie, een methode die de verbinding tussen lichaam en geest centraal stelt. Met bewegingsoefeningen om de fascia te stimuleren en ontspannen. Met kleurenillustraties.

Non-fictie

Nederlands | 207 pagina's | Lannoo, TIelt | 2023

Gedrukt boek

Run

de 100 mooiste hardlooproutes ter wereld

Non-fictie

Nederlands | 224 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2023

Gedrukt boek

Wouter Smit Kapot Sterk

Trainen om te overleven

Ontdek met dit comeback-verhaal van (kracht)sporter Wouter 'Wutru' Smit hoe je fysiek én mentaal traint om écht sterk, weerbaar en onoverwinnelijk te worden. OVER DIT BOEK Wouter Smit ('Wutru') traint intens en grensverleggend. Geen uitdaging is hem te groot en hij geeft álles om zijn doel te bereiken. Bij elke challenge volgt hij een strak en meetbaar plan. Tot een zeldzame tumor in zijn wervelkolom aan alle plannen een plotseling einde dreigt te maken. Wutru staat voor de ultieme uitdaging,...

Nederlands | 4 uur 38 minuten (401 MB) | Bookora, Zeist | 2023

Luisterboek (digitaal)

Iris Sommer De bacterie en het brein

de invloed van je darmflora op de gezondheid van je hersenen

Verhandeling over de invloed van darmbacteriën op het menselijk brein.

Non-fictie

Nederlands | 142 pagina's (ePub2, 5,1 MB) | Uitgeverij Atlas Contact, Amsterdam | 2023

E-book