Bridget Maasland Hoe word ik vijftig?

een zoektocht naar de beste mentale en fysieke versie van mezelf

Persoonlijke verhalen en adviezen van de Nederlandse presentatrice (1974) over omgaan met de overgang en ouder worden.

Non-fictie

Nederlands | 253 pagina's | Volt, Amsterdam | 2024

Gedrukt boek

Marieke t Hart | Sabine Leenhouts Zo doet zij dat

De makers van de gelijknamige podcast bespreken op persoonlijke wijze thema’s uit het leven van de moderne vrouw, met aandacht voor onder andere liefde, relaties, ouder worden, reizen en eten en diëten. Met toelichtingen van deskundigen. Met kleurenfoto’s.

Non-fictie

Nederlands | 223 pagina's | Fontaine Uitgevers, Amsterdam | 2024

Gedrukt boek

Nikki van der Velden Jouw adem, jouw medicijn

ontdek de kracht van ademhaling voor een gezonder, kalmer en gelukkiger leven

Bespreking van de invloed van ademhaling op het welzijn en de gezondheid, onder meer aan de hand van het persoonlijke verhaal van de auteur. Met praktische oefeningen om de ademhaling in te zetten voor meer rust en geluk in het leven.

Non-fictie

Nederlands | 272 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2024

Gedrukt boek

Wim Huijser Werkwandelaars

Interviews met mensen met wandelende beroepen, waarin zij vertellen over hun werkzaamheden en hun kijk op het Nederlandse landschap geven. Met kleurenfoto's.

Non-fictie

Nederlands | 192 pagina's | Noordboek, [Gorredijk] | 2024

Gedrukt boek

Nikki van der Velden Jouw adem, jouw medicijn

ontdek de kracht van ademhaling voor een gezonder, kalmer en gelukkiger leven

Bespreking van de invloed van ademhaling op het welzijn en de gezondheid, onder meer aan de hand van het persoonlijke verhaal van de auteur. Met praktische oefeningen om de ademhaling in te zetten voor meer rust en geluk in het leven.

Non-fictie

Nederlands | 272 pagina's (ePub2, 0,8 MB) | Spectrum, Amsterdam | 2024

E-book

Federica Amati Ieder lichaam moet dit weten

de essentiële voedingsgids voor alle fasen in je leven

Bespreking van de invloed van voeding op de gezondheid in verschillende levensfasen. Met zwart-witillustraties.

Non-fictie

Nederlands | 287 pagina's | Volt, Amsterdam | 2025

Gedrukt boek

Evert Heintz Flow for life

Discover your unprecedented capabilities with the pyramid of insight

"Suddenly the ground disappeared from under my feet and I fell into the abyss. During my 15 meter fall I landed on a snow bridge which saved my life as the crevasse was at least fifty meters deep." As a person you can do much more than you think! In this fascinating book you will learn to discover your unprecedented capabilities and thus increase the flow and energy in your own life. After a near-death experience, author and mountaineer Evert Heintz learned to look differently at his energy. He developed...

Engels | 268 pagina's (ePub2, 12 MB) | Heintz, Heemskerk | 2024

E-book