Christine Villiers Yoga voor elke dag

Verzameling van tachtig yogahoudingen met gedetailleerde beschrijvingen, acht yogasessies en tips voor een betere ademhaling. Met illustraties.

Non-fictie

Nederlands | 175 pagina's | Deltas, Aartselaar, [Oosterhout] | 2024

Gedrukt boek

Beth Kempton Kokoro

de Japanse wijsheid voor een goed leven

Japanse levenswijsheid die helpt bij het vinden van rust, tevredenheid, bewustzijn en plezier in het dagelijks leven. Met veel persoonlijke passages.

Non-fictie

Nederlands | 285 pagina's | LeV., [Amsterdam] | 2024

Gedrukt boek

Ann Swanson Meditatie voor het echte leven

mediteren terwijl je wacht, werkt of wandelt

Praktische gids voor laagdrempelige meditatie, met uitgebreide informatie en meer dan vijftig meditatieoefeningen om de aandachtsspanne te trainen en rust te scheppen tijdens alledaagse momenten. Met kleurenillustraties.

Non-fictie

Nederlands | 191 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2024

Gedrukt boek

Yvonne Esser Ik leef met yoga

ontspannen bewegen en ruimer ademen met Skeletal Breathing Yoga (SBY)

Beschrijving van de yogamethode Skeletal Breathing Yoga (SBY). Deze methode richt zich op het leren voelen van bewegingen, het gemakkelijker maken van oefeningen en het verruimen van het ademen. Met zwart-witillustraties.

Non-fictie

Nederlands | 163 pagina's | GV media, [Maarssen] | 2024

Gedrukt boek

Evert Heintz Flow for life

Discover your unprecedented capabilities with the pyramid of insight

"Suddenly the ground disappeared from under my feet and I fell into the abyss. During my 15 meter fall I landed on a snow bridge which saved my life as the crevasse was at least fifty meters deep." As a person you can do much more than you think! In this fascinating book you will learn to discover your unprecedented capabilities and thus increase the flow and energy in your own life. After a near-death experience, author and mountaineer Evert Heintz learned to look differently at his energy. He developed...

Engels | 268 pagina's (ePub2, 12 MB) | Heintz, Heemskerk | 2024

E-book